13:06ฟ้าสว่างเลยตอนทุ่มนึง
13:11วันนี้ทำงานทั้งวันเลย เครีย์งาน พน.จะได้พักทั้งวัน
13:22วันนี้นั่งปั่นงานที่บ้านคับ TT
13:42:_zonaOhoh::_zonaOhoh:
13:47วันนี้ดูพี่โซน่าได้ยาวๆเพราะวันหยุด:face-red-heart-shape::glasses-purple-yellow-diamond:
13:55ใข่ๆรู้สึกพระอาทิตย์ตกช้า
14:19:face-red-heart-shape::face-red-heart-shape:
14:31หยอดกระปุกสนับสนุนเด็กซนได้ที่ https://ezdn.app/zonaplg
14:32ไม่เป็นไรนะนาย คนเราก็ต้องมีวันแบบนี้บ้างแหละ
14:56ตื่นมาอาทิตย์ก็หายแล้วครับ:eyes-purple-crying::eyes-purple-crying:
15:11จำคำที่หนูบอกได้ไหมคะ ว่าเมื่อวานเป็นวันภาษาไทย
15:41ตื่น 7 โมงครึ่งคับวันนี้
15:46:_zonaZymp::_zonaZymp:
16:01ระวัง Over ไปน้า ถ้าเจ็บ จะทำให้ออกไม่ต่อเนื่องไม่ได้
16:08:_zonaOhoh::_zonaOhoh::_zonaOhoh::_zonaOhoh:
16:12สวัสดีครับ :_zonaNuu:น้อย^ ^
16:16ส่วนสำคัญคือความต่อเนื่อง
16:32ตอนนี้ออกกำลังกายมืออยู่เพราะกำลังบีบสกุ๊สชี่:glowing_star::glowing_star::sparkles:
16:34เกร็งผิดที่อะสิ55555
16:45Core bodyน่าจะไม่แข็งแรงครับ
16:49อาจจะต้องไปทบทวนฟอร์มอีกทีนึงนาย