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【#ホロドリ】最後までストーリー見たいよね?【ときのそら/ホロライブ】

2026年10月13日 21:34 配信
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SoraCh. ときのそらチャンネル
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
2:11:16
休ませることもトレーニングだと思います
他67
2:11:17
凄い形の魚だ
他351
2:11:17
1時間でも効果あると思う
他71
2:11:17
回復も大事なのかな
他36
2:11:20
そんなマッチョになってしまうんw
他321
2:11:21
有酸素運動だね
他30
2:11:21
休むのも筋肉付けるのに大事だけどね
他436
2:11:22
あと3種類で釣り竿強化できる
他159
2:11:22
HIITでもする?
他459
2:11:22
海でサワラって釣れる?
他5
2:11:24
まあそうね
他377
2:11:24
筋肉ってやるほど付く物でもないような
他28
2:11:26
筋力は高負荷で一分以内がやっとの回数で付くんだよね
他40
2:11:27
違うの!?
他363
2:11:28
有酸素運動だね
他79
2:11:30
有酸素運動かな
他141
2:11:30
有酸素運動かな?
他450
2:11:30
有酸素運動だね
他523
2:11:30
筋トレではないね
他44
2:11:31
持久走向けかな?
他351
2:11:31
1時間くらいで大丈夫ー
他238
2:11:33
エアロバイクは軽めな有酸素運動だね
他101
2:11:33
まぁ確かに
他385
2:11:33
持久力かな
他240
2:11:34
有酸素運動ですね
他83
2:11:34
有酸素運動だね
他168
2:11:34
うんうん
他436
2:11:35
エアロバイクは有酸素運動かな〜
他257
2:11:36
筋トレしたいなら、電気椅子だ!
他3
2:11:36
トランペット:trumpet:って日本のどっかに居そうだよね
他47
2:11:36
うんうん
他99
2:11:37
うんうん
他363
2:11:38
あるね
他285
2:11:38
エアロバイクは有酸素運動だね
他28
2:11:38
あるね
他554
2:11:39
持久力ですね
他116
2:11:39
うんうん
他254
2:11:39
[KR] 소라쨩: "실내 자전거는 근트레는 아니지 않을까. 나 근트레가 부족하다 생각한단 말이지."
他290
2:11:40
短時間で負荷を上げると筋力増強には有効的ですね
他121
2:11:40
体力方面かもね
他374

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