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筋トレの話に戻るけど、最初は手首の痛みがひどくてプログラミング続けられなくなりそうだったんだよね。それで筋トレ始めたんだけど、これがマジで仕事人生救ってくれた。そのうちどハマりして、半年ぶりに会った友達に「肩、前からそんなにデカかった?」って驚かれるくらいムキムキになった。今は強さ保ちつつ柔軟性も上げたくて、公園で自重トレやってる。外で太陽浴びながら賑やかな感じが楽しいんだよね。ピラティスもおすすめ。
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