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【朝活】おはすず10月23日(金)#602【七瀬すず菜/にじさんじ】

2026年10月23日 07:01 配信
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七瀬 すず菜 / Nanase Suzuna【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
17:37
野菜じゃなくてもいいから炭水化物より先に何か摂るのがいいらしいね
他73
17:38
揚げ物かと思った
他50
17:38
ベジファーのすず菜
他37
17:38
実際ベジファーは良いって言うもんね
他83
17:39
ベジータもおいしいから一口目に入る権利を持っている
他27
17:41
Suzuna et al.,Vege First, 602, 1023(2026).
他21
17:41
あ、それ食べないの?ぱくっ 昔の兄貴許さないぞ
他17
17:42
べじー!:_きらきら:
他31
17:42
いまアツいのはプロテインファースト
他15
17:42
コードネーム:あがきのベジファ
他16
17:43
まあそうね
他72
17:50
滅びのバーストストリームみたいに言うやん
他17
17:50
先に食うだけでいいならやるべきなのはそう
他10
17:50
けっとぅーちは大事
他29
17:52
なんとなくやるね
他7
17:52
今日もおはすずありがとうございます!! 仕事柄朝に帰る事が多いのですがいつもすーちゃんに元気を貰いながら朝ごはんを食べています。 12月のライブも応募したので絶対現地に行きます!!練習頑張って下さい!!応援してます!!
他
17:53
そうね
他60
17:54
なんでか
他181
17:55
なんか習慣ついてそうなっちゃった
他45
17:56
ベジスタート意識するようになった
他72
17:57
糖尿病の人だけかと思ってた
他24
17:57
なんとなく罪悪感なくなる
他10
17:57
この前令嬢もベジファしてたな…
他34
17:58
肉ファーストはあかんのか?
他14
17:59
血糖値上がって眠くなるから……
他65
17:59
ベジファはしたいんだけど、後半でも野菜食べたい葛藤
他38
18:00
ベジファースト、炭水化物以外だったら(それこそ肉でも)何でもいいって聞いたことが
他85
18:01
分からないけれど?w
他73
18:01
癖になってんだ、ベジファースト………
他5
18:01
皆足掻いてる
他48
18:02
無駄なあがき
他14
18:02
えだまめはベジファーストに入りますか?
他51
18:02
ラーメンで先にもやし食うようなもん
他52
18:02
すずちゃんの影響でベジファーストになりました
他112
18:02
血糖値爆上がりの抑制らしい
他83
18:04
PP切れてないのに
他13
18:04
とりあえずサラダ頼む、みたいのあるよね
他131
18:05
そうね
他37
18:06
好きなものは後から食べたいんだなあ
他
18:06
ベジお前がNo.1だ
他25

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