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【 Study with me 】休日自習室☕長時間いっしょに勉強&作業【 にじさんじ / 家長むぎ 】

2026年6月28日 14:00 配信
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家長むぎ【にじさんじ所属】
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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20時半かな
12
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作業しながら何かつまんでるとあんまりおなかすかないなあ
3
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14時から次の日の朝6時までは何も食べないダイエットしてます
3
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午前中にパウンドケーキ焼いたからおやつに頂く予定です:birthday_cake:
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むぎちゃん夜型なんですね!?
70
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食べた後すぐ眠くなる笑
5
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聞いてみたいな おむぎの腹太鼓
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いいことだ
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17時半に食べてる!
14
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にじ、さんじ!?
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テスト前とかストレスでめっちゃ間食しちゃう( ; ; )
11
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仮眠とってました!次から簿記二級頑張ります:face_with_steam_from_nose:
1:55:12
そうだね
129
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勉強したら糖分とりたくならない?
5
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こんにちは〜途中参加失礼します〜次からやるぞ〜
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むぎちゃん今日のおやつは〜?
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オートファジーとはなんでつか?
10
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ポモドーロタイマーの休みごとにお菓子つまんでたら体重が危ない…
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血糖値うおおお
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夜起きたいのに朝4時起き生活してるから気づいたら寝てる
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血糖値デッキ
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血糖値話来た笑笑
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健康むぎむぎ
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ごはん回数分散させたほうがいいって聞きますね
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安定が1番
2
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血糖値キタァ
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低GIらしいから夜食は蕎麦食べてる
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健康だね
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運動もあるよね
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血糖値の話たすかる
24
1:55:59
最近は料理めんどくてチョコ1個で1食済ませてる
37
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18時くらいに晩ご飯食べたらすぐ歯磨きしておやつ食べないようにしてる~
29
1:56:05
ダイエット情報って色々ありすぎてわかんない:sweat_droplets:
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自食作用とか
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合間にジムは言ってるのでお米とかの糖は取ってます!
3
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あるね
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十割蕎麦なんてなかなか見つからない
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健康大事。
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ボカロのオートファジーかっこいいよね!
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確かにボカロであるね
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9/1349,3861,2522,48159191.2%/8.8%¥2,500
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6/1426,4341,3252,54263991.2%/8.8%¥13,320
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557,5617,99253,6923,27599.9%/0.1%¥189,267
6105,9322,52745,1181,54498.4%/1.3%¥3,134
7208,749037,7152,6311.1%/98.6%-
845,6615,88232,9932,48499.7%/0.2%¥56,407
944,25511,06831,4302,91499.9%/0.1%-
1031,7285,07727,4151,71299.9%/0.1%¥65,710