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〖 勉強 〗血糖値スパイク?食べたら眠くなるのはなんで?〖 にじさんじ / 夜牛詩乃 〗

2026年10月4日 11:47 配信
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夜牛詩乃 / Yagyu Shino【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
34:54
人
他16
34:55
体が栄養を蓄えるために体の活動を遅くしてるんやぞ(半嘘)
他59
34:57
血糖値が急上昇したあと、急降下する事
他3
34:58
同接が多すぎるとYouTubeくんがぐるぐるするようなもん???
他83
34:59
グラフで示したときに、急激な上下動をスパイクと表現する
他6
35:00
---^---
他2
35:00
で、なんで眠くなるん
他8
35:01
はい
他36
35:03
急上昇急下降でトゲみたいな見た目になる
他13
35:06
「急激に」が重要
他52
35:08
急発進した車がブレーキ踏みすぎちゃった感じ
他13
35:08
あるよ
他45
35:11
あるよ
他108
35:11
低い(ないとつらい)
他18
35:12
あるよ
他18
35:13
ずっとあるよ!
他17
35:14
しばらく食べてないと低血糖
他160
35:15
血糖値の急上昇→正常な値に戻そうとして急降下
他28
35:15
前たべたご飯の分があるよ
他22
35:16
当アトラクションは、急上昇、急降下いたします
他85
35:17
あるよ
他109
35:17
あるよ
他13
35:18
自分の脂肪使うんじゃね?
他59
35:18
あるよ
他101
35:19
あるよ
他28
35:19
どちらかと言うと、血糖値スパイクでは急に下がり過ぎるのが問題なはず
他54
35:21
飢餓状態だと血糖値はやばい低いことになる
他59
35:21
血糖値上がる→インスリンと言う物質が出て細胞内にブドウ糖取り込み→急激に低血糖
他101
35:21
あるよ
他215
35:21
なくはないですが、低い状態です
他36
35:22
脂肪とかが分解されるわけでもないのかな
他83
35:22
ないとうごくエネルギーは保てないよ
他176
35:24
体から引き出されます
他26
35:25
あるよ
他66
35:25
低血糖のトラブルもある
他52
35:25
低血糖とはいうけど微妙にある
他43
35:25
身体に保存されてる
他45
35:26
無かったら◯ぬ
他89
35:27
無かったら身体が動かなくなるから低レベルで存在する
他21
35:27
正常なら70~100くらいで安定してる
他19

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