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【雑談/talk】朝活成功の世界線、ダウナーな鷹宮とチルい曲(Chill MIX)【にじさんじ/鷹宮リオン】

2026年10月29日 12:03 配信
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鷹宮リオン / Rion Takamiya
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:02:31
10個くらい食べさせて欲しいから分けて欲しいわ
他56
1:02:32
そういうもんなの?w
他
1:02:33
美味しいもん
他17
1:02:33
鋼鉄の女になっちゃう
他21
1:02:34
昨日頑張ったし3粒たべよ〜
他17
1:02:34
たべよたべよー
他81
1:02:37
なにわろ
他52
1:02:39
明日の分もいいよね
他3
1:02:39
1週間分だって食べちゃう
他24
1:02:40
悪い子だー
他14
1:02:40
人だもの
他35
1:02:42
草
他
1:02:46
鉄分はマジで気をつけた方が良いよ、1粒くらいは誤差だけど
他4
1:02:46
薬指鉄になってない?
他20
1:02:48
サプリの過剰摂取は許されるのか
他49
1:02:49
過ぎたるは猶及ばざるが如し
他145
1:02:53
鉄を操る系の能力者に負けてしまう
他67
1:02:55
1日1袋
他55
1:03:01
午後の紅茶を午前に飲むくらいの悪だ
他14
1:03:03
過剰摂取はちょっと怖いよ
他21
1:03:03
わたしもバクバク食ってるけど平気なのかな?ビタミンC
他56
1:03:05
オーバードーズいくないw
他10
1:03:17
食が偏らないのがむずいのはある
他
1:03:19
一日の目安なんて標準体型の人間基準にしてるから多少多くても大丈夫大丈夫
他90
1:03:27
不良じゃん
他49
1:03:31
水溶性だとテキトーで大丈夫だが
他46
1:03:35
ビタミンCは摂りすぎても排出されるだけなので無問題
他55
1:03:40
水溶性ビタミンは過剰な分水と一緒に出ていくけど、脂溶性は取りすぎに気をつけたいところ
他6
1:03:40
ショートスリーパーの人もめちゃくちゃサプリ飲んでたなあ
他67
1:03:44
リオン様、天皇賞秋やる〜?
他29
1:03:46
あんま食べすぎると気分悪くなる
他5
1:03:51
i回2錠で残り3錠になってたので、私もその時は全部の3錠にしましたww
他34
1:04:05
ワイは鉄分のサプリ、1日の目安2粒を1食に2粒を飲んでる
他14
1:04:07
まあそうね
他145
1:04:09
寝る前に摂るのがいいだのなんだの
他33
1:04:11
ビタミンだけ(DAKE)が摂りすぎ注意
他14
1:04:14
女の子はビタミン摂りすぎダメやぞ
他35
1:04:23
そもそも、サプリ自体、医薬品ほど厳密ではないから、粒によって成分のバラツキあったりすると聞いた
他16
1:04:29
なんか老化しなくなるサプリみたいなのあるよな
他46
1:04:31
これからの季節だとみかん毎日食べれば良さそう
他67

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