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寝苦しい夜に意識をぶっ放す方法ない？？？？ 定期雑談 #36【一条莉々華/hololive DEV_IS　ReGLOSS】

2026年6月29日 22:00 配信
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Ririka Ch. 一条莉々華 ‐ ReGLOSS
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2:01:56
さすがに病院行くって言ってたような
他139
2:01:57
運動はいいぞはなあｗ
他321
2:01:59
眠くなくても横になったら５分で寝れちゃうからアドバイスできねえ
他160
2:02:01
ゆっくり呼吸してホットアイマスクするとか聞くね
他34
2:02:02
むじゅい
他235
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ランニングとかね
他
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筋トレはダンスやってるからな
他90
2:02:05
うんうん
他134
2:02:06
筋トレし始めたけど改善されなかった:_cry:
他49
2:02:07
:_asease:
他5
2:02:07
とにかく早い時間に寝るのは大事な気がする
他102
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ジム行こうよ
他28
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難しいねぇ
他99
2:02:09
真面目だからねぇ
他100
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うんうん
他303
2:02:10
ウォーキングがいちばんいいんでない？
他268
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自律神経の乱れはセロトニンだなあ
他2
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ワールドカップ見ますか？
他
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最悪病院行ったほうが良いかもね
他271
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寝れないほうが問題だから、睡眠導入薬もありよ
他10
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まあスマホパソコン見ないだけでだいぶ変わる
他163
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まあそうだよねぇ
他55
2:02:14
配信のアドレナリンが落ち着かなかったりするのかな
他91
2:02:14
時間が解決したってやつ？
他196
2:02:16
休みの日に好きなだけ寝るようにしてるとずれていきますよな
他179
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:_lol::_lol:
他141
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ナイトリカバー飲んでから寝るとか
他60
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やめなー！？ｗ
他321
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:_lol::_lol::_lol:
他161
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そうなの？ｗ
他242
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休もうで
他121
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杞憂民だからなぁ
他26
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他206
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酒
他
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他135
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らしいねｗ
他110
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他163
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10年らしいねw
他134
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うんうん
他321
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