1:07:14youtube aja yot, pilates kayak gimana. aku pilates buat skoliosiss
1:07:15pilates ya pilates...? olahraga??
1:07:16pilates adalah olahraga yang fokusnya stretching i think...
1:07:17gas langsung coba aja yot wkekekwk
1:07:18otsu noaaa. hati hati di jalan
1:07:33bisa buat ngebentuk badan itu pilatessss
1:07:37pilates macem yoga tp pk alat
1:07:38Wow ganba ganba ajiiin otsuu
1:07:40pilates tu kayak yoga ga sii, tapi ya beda...
1:07:45GUWEH BUKAN PILATES MATCHA YA GUYSS (gakmau dijuj)
1:07:53Otsuu yg lagi pulang kantor yess semuaa
1:08:05ada pilates buat umum ada yg khusus, intinya perbaiki postur tubuh
1:08:06kamu mau nyoba pilates ga yotttyottt
1:08:07tergantung pilatesnya yang mana dulu yot, ada yang pake mat ada yang pake alat (reformer, tower, chair)
1:08:12hah pilates ada rasanya kah?
他
1:08:15setauku fokusnya ke stretching, otot core, sm bisa bantu skoliosis n postur tubuh
1:08:15biasanya kalau pilates ada para ciwi ciwi minum matcha kak cun
1:08:24???? why pilates sambil minum matcha astaga
1:08:25btw otsu kak ajin dan kak noa
1:08:31ajin km pilates pake raket padel jangan2