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【雑談/talk】朝活成功の世界線、ダウナーな鷹宮とチルい曲(Chill MIX)【にじさんじ/鷹宮リオン】

2026年10月29日 12:03 配信
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鷹宮リオン / Rion Takamiya
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:04:31
リオンってメンタル強い方なん?
他90
1:04:34
でもチャイカはそれで肝臓の数値が・・
他22
1:04:35
それでみんな健康ですかって話
他52
1:04:40
最近ボラギノールは?
他15
1:04:45
体内で合成出来ないのがビタミンなのに、なんで日光数分でビタミンDがどうとか言ってるのか理解できない
他25
1:04:46
たかみな☆
他34
1:04:49
豚肉とか日光浴で取れるやつ
他62
1:04:50
ビタミンはバランス良く摂らないと意味無いと聞いた
他145
1:04:51
マルチビタミン&ミネラルとか「幅広き、少しずつ底上げ」がめんどくなくてよき
他9
1:04:53
Dはほんと取れん
他81
1:04:59
Dは日光浴びないとね〜
他4
1:05:01
メンヘラにはビタミンD
他20
1:05:02
ビタミンDは朝日浴びればドパドパよ
他6
1:05:06
出て
他14
1:05:13
配信者には必須かも
他11
1:05:15
散歩すればええんよ
他145
1:05:15
窓開けてるなら十分とれてるのでは
他8
1:05:17
太陽って家の中で飼えないの?
他25
1:05:18
ビタミン&ミネラルとってるけど手が黄色くなっちゃって悲しい
他
1:05:19
日光浴びたら生まれるってなんなんやほんとに
他56
1:05:22
窓開けてるからワンチャンある
他62
1:05:23
自分もマカと亜鉛のサプリ飲んでます
他
1:05:24
D取らないと体調悪くなる
他8
1:05:26
でも結局日光浴びないと活性化しないから意味無いんやろ
1:05:28
若いうちはdそんな気にせんでいいらしいぞ
他46
1:05:30
今日スレスパ?
他15
1:05:30
プロテインでもビタミンDとれる
他2
1:05:33
鷹宮さんも栄養士なみの知識:partying_face:
他3
1:05:39
たまにnature madeのサプリ飲むくらいか?
他
1:05:40
いただ金貨
他16
1:05:41
ビタミンAとEが排出されなくて身体に溜まるからよくないらしい
他55
1:05:41
それって体内で合成できる事になるから、学術的なビタミンの定義満たしてなくね?
他25
1:05:41
鷹宮くん割と出てる方だよな
他34
1:05:43
窓のそば1メートルの屋内でも良いらしい
他9
1:05:46
一昨日寝坊した言い訳を自身のメンヘラを理由にしたら周りが優しくなった
他90
1:05:50
室内灯で取れればいいのにね
他10
1:05:50
曇りの時とか摂れないのだるすぎる
他4
1:05:53
ベランダでればいいんじゃない?
他
1:05:55
ちいかわmod入れた?
他15
1:05:56
今週競馬する?
他29

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