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寝苦しい夜に意識をぶっ放す方法ない？？？？ 定期雑談 #36【一条莉々華/hololive DEV_IS　ReGLOSS】

2026年6月29日 22:00 配信
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Ririka Ch. 一条莉々華 ‐ ReGLOSS
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せやなぁ
他298
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甘酒良いよ
他16
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夜に牛乳
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自分は深呼吸してASMR聞いてるわ
他271
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お湯で手を洗う
他21
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手の甲に冷たいもの置くと身体が冷えるらしいよ
他264
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副交感神経上げましょ
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カモミールティーか～試してみよ
他40
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ポカポカしたら眠くなるよ
他145
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あったまってから冷めるのを狙うのかな？
他170
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血流良くなる分にはいいのかなあ
他268
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寝る2時間ぐらい前にお風呂入ると良い感じに体温下がって眠くなるらしいが
他323
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内臓冷やしすぎるのもね
他216
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そんなのあるんねぇ
他55
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:_cheer::_cheer:
他197
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なんかしら相性合うと良いねぇ
他163
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そうだね
他206
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落ち着く匂い
他179
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香りもいいね
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うんうん
他44
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夜風に当たるのもいいよ
他9
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ホットミルクは良いって言う
他102
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香りに包まれてってやつだな
他298
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あったまって冷える時に眠くなるからねぇ
他168
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ほえ～そんなのあるんだ
他193
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うんうん
他274
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あたたまった体の熱がさめてくことで寝やすくなるらしいよ
他319
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フレグランスは気になっちゃう人は逆効果だったりするしね
他89
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そうね
他161
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まあ冷やすよりいいよね
他163
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ふむー！
他163
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何が効くかは、ひとによるのかあ
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うんうん
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