3:25:04

むくり【 本阿弥あずさ / すぺしゃりて 】

2026年8月30日 15:27 配信
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本阿弥あずさ / Azusa Honami
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
38:26
昔シーズケースってあったよね
他22
38:26
草
他108
38:30
もう無理の効かない歳なんだから
他139
38:31
あぁ、歳か…
他68
38:32
食事で全て賄う事がどんなに大変な事か:_qqq:
他33
38:32
患者さんの話を聞いてるような気分だ
他6
38:33
シーッ
他38
38:35
確かにねぇなんだから、もういいじゃん
他41
38:36
こんじゅーるです
他148
38:36
なんて?
他31
38:37
亜鉛は結構いいって聞くけどね
他32
38:38
貧血になるよ
他171
38:39
眠い人は鉄分がーみたいな
他108
38:40
17歳:_dazo:
他108
38:41
特にないかなぁ やっぱちゃんと食事取らないと活力が出ない
他131
38:41
干しシイタケにはビタミンDいっぱいあるで
他31
38:41
更年期?
他12
38:42
おすすめのは、にがりです。マグネシウムが格安で吸収できますよ。
他12
38:43
女性は鉄分取った方がいいよ
他18
38:45
むしろ年寄りは早起きだろうにw
他16
38:45
歳を取ると早く寝るハズだから、あじゅ姉は若い方向で主張していこう
他285
38:46
レバーレバー
他10
38:48
ADHDのひとかな確か
他19
38:48
鉄分はしっかりとるにこしたことわない
他117
38:48
女性は鉄分とってるよね
他173
38:48
ほうれんそうを湯がいてたべるくらいでいいかも?
他45
38:50
ふんちゃら
他14
38:51
女性は鉄分特に大事ね
他260
38:54
鉄分は吸収阻害するもの摂取しないのが大事
他32
38:54
寝起きにミロ飲むのがいいよ
他7
38:55
鉄は性別で変わる
他8
38:56
鉄分不足はあるかもね
他68
38:57
氷バリバリ食べるのは鉄不足とか
他86
38:57
母の命?
他24
38:57
1日分の鉄分飲むヨーグルトマジでおすすめ
他33
38:59
遅れこんじゅ~る
他39
39:01
やかんに鉄入れておけばいいんじゃない?
他41
39:01
良い意味でのふんちゃらだったのか
他172
39:02
鉄はもともと吸収されにくいから、クエン酸とか混ぜないと
他149
39:02
鉄分は、吐き気が出る人も居るから注意が必要かな
他28

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