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【夜更かし】「今日こそ早く寝る」と誓ったのに、毎日午前2時になってしまうのはなんで?!?【 #墨汐さやな】 #さやな時間

2026年7月22日 23:00 配信
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ACHRORA - mekPark
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
24:25
それはそう
82
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そこ改善するのがまぁ一番デカいよね
95
24:26
たまに上下するのは何?
6
24:26
そうですね
59
24:28
墨汐せやな
55
24:28
なるほど???
38
24:28
脳にそう思い込ませるんだな
104
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せやな
54
24:29
そうやね
60
24:29
ほなら布団にスマホ持ち込まければいいやん?
21
24:29
意識改革しないとね
68
24:32
うんうん
57
24:32
寝室とPC部屋分けた方が良いとは言うね
39
24:33
それは大事です
23
24:33
それはそう
25
24:35
深層心理から変えるしかないですね・・・
133
24:35
ぶっちゃけ布団の上をソファに帰るだけでもかなり変わるよ
80
24:37
夜更かししてちゃんと眠くする
6
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30
24:37
何を言ってるの??
38
24:37
布団に入ったら寝るだけにする
76
24:38
49
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寝るときに布団に行けばいいのでは?
38
24:40
ん?何言ってんだ?
54
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じゃあええかは草w
66
24:40
手の届かないところにスマホを置く
69
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どういうこと?
4
24:41
ならんかー
32
24:41
ならんかー
21
24:42
まずはスマホを布団に持ち込まない所からだろ
104
24:42
とはなってはいけないなww
95
24:43
アイマスクは?
45
24:43
寝る時以外布団に居ない
33
24:43
引っ越して寝室作り直そう
16
24:43
布団イコール筋トレにしたら?
31
24:43
寝る時は別の部屋に置くべ
6
24:44
諦める心にぇ
51
24:45
スマホを触らない
6
24:46
ストレッチする
28
24:46
電子機器持ち込み禁止にしよ
21

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