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【雑談】急募:睡眠時間12時間余裕越えの対処法【 #若魔麦たると/ #にゃんたじあ!】

2026年9月16日 19:02 配信
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若魔麦たると
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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にゃいすぱ
9
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たるちゃんこんばんは。
7
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活動時間9時間、そりゃ短い:_pien:
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サプリメントは?
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ないすぱぁ
15
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睡眠時間をマネちゃんさんに監視してもらう?:_pupupu:
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定期的に眠くなるよね、たるちゃん
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たーるとくーん
19
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よほど心配なら、脳神経科行ってみる・・・とか
15
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生活に支障出るレベルだったら病院で相談するのもありかと
12
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たるちゃんの睡眠時間買い取りたい
3
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おはよー
12
15:54
寝てる時に寝苦しいのか:_pien:
23
16:00
粘膜腫れて眠り浅いのか・・・
2
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4日前のメン限でがんばって調節してたのに、翌日には戻ってて泣いた:_pien:
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それあるかも
16
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シーパップか
42
16:19
自律神経なら運動と栄養…?
25
16:35
温度調整ムズいよな
42
16:51
栄養と愛情たっぷり:_tyu:
42
16:52
運動はライブに向けて頑張ってるもんね:flexed_biceps:
131
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寝てる時無呼吸になってるとか言われた事ある?
12
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ありゃー
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栄養ヨシ!(?)
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最近、雨多いしね
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こんばんは〜
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そりゃ、もうね
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18:33
ポケモンスリープは
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18:51
睡眠外来か?:_pien:
42
19:03
メン限の寝息可愛かった:pleading_face::two_hearts:
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:_hanya::_hanya::_hanya:
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それはかなりあるw
12
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そうかも~
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お仕事なかったらぐでーってしてるよ
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仕事ない日は二度寝をくりかえして、結果的に起きるの遅くなるってパターンならよくある
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20:01
ちなみにめっちゃいいベッドマットレス買うと睡眠の質爆上がりするからおすず
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おすすめ
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20:22
たるちゃんはがんばってるもん:pleading_face:
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20:38
雨続きで部屋籠ってたから晴れた日に無理やり身体起こして2kmくらい離れた公園まで散歩に行ったりした
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:flexed_biceps::cat::cloud:<ふわりの枕がおすすめですね!
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