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【朝活】おはすず9月11日(金)#583【七瀬すず菜/にじさんじ】

2026年9月11日 07:01 配信
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七瀬 すず菜 / Nanase Suzuna【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
23:38
あれはマジでしんどい…
他27
23:38
魔女の一撃
他6
23:39
一度やると本当に姿勢に気を使うようになる
他142
23:39
おはよーーーー!!!
他
23:39
何なら物を持たなくてもやるよ
他7
23:42
重いものを持つときは腰をしっかり下ろしましょう
他2
23:44
予備動作のありがたみ
他36
23:44
そこそこ運動してて無縁だと思ってたのでショックです
他3
23:45
しかも一回なると繰り返すんよね…。(20代ぎっくり腰)
他14
23:47
なーんもできなくなる
他45
23:48
1回なるとヤバい気配を察知できるようになる
他20
23:48
首寝違えて部活の弓道できなくて見学したことある
他
23:49
にじさんじぎっくり腰部の部長にならないよう、、
他2
23:51
強化外骨格を買おう
他9
23:52
筋肉で解決するしかない!
他28
23:53
お風呂つかると防げるって見たような気がする
他11
23:53
筋トレしまくって筋力バランス崩れてぎっくり腰はもう3回やった
他3
23:55
そらこわい
他24
23:55
バスケでセンターやってたからか腰壊す
他47
23:57
スクワットの感じで上げるんやで
他90
23:57
どっちなんだい!
他49
23:57
アイドルがぎっくり腰やるわけない
他10
23:58
持ってくれよ腰
他10
23:59
正しい姿勢で持ち上げよう
他42
24:00
へっぴり腰に
他62
24:00
たぶん運ばない 重ければひきずる
他142
24:01
膝から持ち上げるのよ
他56
24:01
膝から持たないとね
他42
24:01
リュック背負った拍子に背中やったことある
他20
24:01
腰を落として…
他2
24:02
どっちなんだい!
他135
24:02
湿布貼って倒れてるしかできなくなるでなあ
他45
24:02
どっちなんだい!
他23
24:03
こわい…
他88
24:03
どっちなんだい!!
他25
24:03
こわい
他36
24:03
きんにくん!?!?
他45
24:04
ギックリ腰はガチでやばい
他44
24:05
パワー!
他
24:06
どっちなんだい
他10

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