1:33:24

たまにはしゃべりませんか?

2026年8月19日 22:30 配信
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不破 湊 / Fuwa Minato【にじさんじ】
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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食事制限より筋トレの方がやっぱ痩せやすくなるの?
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ガリガリよりパンパンでいてくれた方が嬉しい
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ぽっちゃりぷわみなとも見てみたくなっちゃうね
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努力すごい
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まーす
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太もも太すぎてだるい
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宿題しながら聞くつもりがコメントしてしまっている
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ダイエットしてる時何食べてましたか?
32
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遅くなったー:sweat_droplets:
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偉いなぁ
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すごいなぁ
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不破さんドキサバやりませんか?
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旦那がふわっち式減量を参考にしてたよ!
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筋肉は全てを解決する
37
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モチベ見習う
261
39:20
インボディ測ったことある?
40
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筋トレモチベ欲しい
257
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筋肉つけたいなぁ
120
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ダイエットがんばります:loudly_crying_face::loudly_crying_face:
73
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一人暮らしの方が食事管理できそう
88
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健康体目指したい
85
39:21
健康体が一番ってことですか
10
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健康的でいてくれ
53
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いも?
218
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健康的に痩せたいね
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最近お菓子やめられない
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39:23
芋生活とかで?
169
39:23
ストイックですごいよ
175
39:24
ご飯食べる配信またしてほしいです
44
39:24
本気で痩せよーって思って初日とか2日目は余裕なんだけど3日目でやる気失せて完全に三日坊主
147
39:24
痩せたいんだけど何から始めればいいと思う?
14
39:25
ジャガイモか?w
215
39:25
不破さんってトレーニングメニュー変えたりする??
212
39:25
モチベが続くのすごい
129
39:25
アブローラーは今も続いてる???
133
39:25
1月から毎月1㎏減で7㎏痩せれたよ!頑張った!
9
39:26
ジム??
42
39:26
やっぱ芋生活
60
39:27
脂肪が取れないよぉぉぉ
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39:27
ダイエット講座また頼む:folded_hands:モテたいんだ
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8/1952,2043,71044,7522,3701.0%/98.0%¥55,248
8/1730,9762,63421,8681,2231.0%/98.0%¥12,398
8/15221,5675,47180,5452,5341.0%/98.0%¥212,250
8/1431,0172,64432,9301,4781.0%/98.0%¥100,628
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過去の「神回」ピックアップ (コメ速)

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7/15288,9528,05661,5845,0791.0%/98.0%¥57,250
6/28164,7474,61149,2021,8671.0%/98.0%¥9,720
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3210,81310,29555,4234,46699.8%/0.1%¥3,843
4138,8687,56154,7163,15698.5%/1.1%-
583,8035,97453,1571,83599.8%/0.2%¥33,878
652,2043,71044,7522,3701.0%/98.0%¥55,248
786,4173,11242,0071,7486.3%/92.8%-
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