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【夜更かし】「今日こそ早く寝る」と誓ったのに、毎日午前2時になってしまうのはなんで?!?【 #墨汐さやな】 #さやな時間

2026年7月22日 23:00 配信
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ACHRORA - mekPark
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
30:40
白色LEDをまず消灯して、照明を間接照明に変えるのも必須ヨ
80
30:41
プランクは見た目の100倍辛いよなw
19
30:42
スマホのパケット制限かけよう
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スマホの待ち受けに寝る時間載せときましょう
20
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寝る前に六法全書でも読むか
76
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本当ならお風呂に入ると疲れるから眠くなるんだよね
69
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疲れるのは良いでしょwww
38
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やる気あるならスマホ捨てて下さいw
12
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仕事にならんくなるw
133
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X で寝るまでのスペース
19
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まぁ捨てるのは難しいわなw
95
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軽く疲れるくらいでないとね
37
30:46
静的ストレッチかな〜
59
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いやいや期かな?
60
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汗かくほど運動すると逆に眠気なくなるで
6
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スマホ触るの12時までにする
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疲れるのがいいのよ
54
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漫画消えるもんな
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疲れて寝るということではw
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スマホをお母さんに預けよう(お年玉的な意味で)
30
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0時以降スマホ触らない
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命いうたwwwwww
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家で使うのガラケーにしたら
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理想の自分を思い描いたら今すぐ始めようトレーニン!
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片足上げくらいならば
39
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筋トレw
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今夜からやるんよね???
82
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多分根本的に考え方変えないと無理だよ…
95
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12時になったらもう時間で開くボックスに入れるとかしなきゃ
30
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1分なら汗かかないよー
59
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足バタバタとか?
58
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え?
24
31:06
一分で?
16
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横になって両手を上げて手を開いて閉じての運動良いよ、スマホ持てないし
38
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若いな…
19
31:10
でも疲れないと眠くならないかも
133
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筋トレ→お風呂→ストレッチでおけ
66
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ガラケーってあるのかね
104
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筋トレは夕方くらいまでかのう
6
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ん?
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