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【#ズイフト】Z2と来月の練習について考えたい【#白妙とき/Re:AcT Gaming】

2026年10月27日 20:00 配信
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白妙とき - Shirotae Toki -
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
31:21
水がチャプチャプ入ってる筒みたいなヤツ持ってバランスボードとかやると体幹鍛えやすくなるよ
他37
31:37
あ
他16
31:41
かわいそう
他12
31:41
あっ
他12
31:44
CPUとマリオパーティやるんだよ
他44
31:48
あそび大全1人でやるんだぜ
他34
31:53
そんなことないよ、ファイアーエムブレムとかあるし
他16
32:07
ソロ桃鉄しちゃうんか
他9
32:16
ゴメンな…けど、俺達友達だよな…?
他39
32:20
サッカー長友選手もやってると噂される10分間プランク動画あるからそれやってみて
他20
32:25
マリぱあるしな
他16
32:33
Switchは無いが、お父さんスイッチはつくったことある
他10
32:50
ポケモンにストーリーモードがあるのはなんでだと思う?ぼっちのためだよ
他27
33:02
まぁ立ちコロ1日60回やれば解決するよ。
他4
33:13
家は丸いテーブルの足みたいな棒と50cm位の板でバランスボード作って、倅には小学1年からやらしてる
他37
33:24
Dペ乗れると思ったら別の道行きやがった
他44
33:25
今なら何のトレーニング取り入れても強くなるよ。頭打ちはずっと先な気がする
他16
33:26
ビルダーで腹筋してる人は稀
他16
33:36
でもSwitch買ってもフィットネス系しかしないんでね白妙?
他14
33:48
リングフィットはアリな気もするが…うーん(゜_゜)
他39
33:58
こんときー
他23
34:10
こんときー
他3
34:10
Vo2MAXとは…
他37
34:18
VO2MAXトレ前日は炭水化物ちゃんと入れてね
他20
34:36
コース外れたから大丈夫
他4
34:41
配信者としてはリングフィット良いかもね
他37
34:46
えら!
他44
34:48
別府さんありがとう
他34
34:51
米は全てを解決する
他23
34:52
えらいじゃん
他12
35:01
米を炊くの偉すぎる!流石世界3位!!
他20
35:14
で、コンロはいつ買うの?
他12
35:26
キャプボもなくて草
他10
35:29
例えば今の自分に体幹があるかどうかなら、今ハンドルから手離してペダル漕げる?
他4
35:30
Zwiftが全てを解決すんのかいwww
他39
35:36
それはそうすぎるw
他14
35:54
筋肉付けるには、まず体重を増やしそこから筋トレしてしぼる
他10
36:01
姿勢そのままでってことじゃないか
他34
36:09
リングフィットの運動って一部zwift漕ぎながら出来るのでは?
他9
36:10
距離乗るにはヘモグロビンが大事だから、南部鉄器の鉄の卵とか入れてお茶飲んだり、直後にビタミンCを口にすると鉄分が浸透しやすくて良いよ
他37

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