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【朝雑談】冷える午前、シャキッとさせませんか【にじさんじ/四季凪アキラ】

2026年11月1日 10:01 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
29:33
わかる〜
他131
29:34
ちゃんと寝た方が痩せるよね
他59
29:34
ヒョェ…
他190
29:35
睡眠不足は太る元って聞いたことあるかも
他147
29:36
太るよー
他34
29:38
睡眠不足は満腹中枢が働きにくくなる
他172
29:39
睡眠は体づくりにも大切ね
他83
29:39
カロリーで補填しようとするのかな
他11
29:39
食欲でちゃうんだよね睡眠不足
他83
29:43
睡眠不足はいい事なんにもないからね
他127
29:46
太るに関しては何しても太る…
他41
29:49
:_Cry泣き:
他62
29:50
それが良いのよ
他54
29:50
そうなんだよね~
他87
29:52
ぽや凪
他46
29:52
草
他131
29:54
夜勤続くと肥えるんだよな
他5
29:54
ダイエットアプリ入れると「まず寝ろ」言われる
他10
29:54
:_LOL草::_LOL草::_LOL草:
他34
29:55
睡眠不足は太るし髪が早く伸びる
他
29:56
それはガチだと思う
他138
29:56
眠そうなの見ると日曜の朝を感じる
他92
29:56
それが良い
他2
29:58
ふわふわスタートよね
他84
29:58
夜にも雑談やって比べよ
他46
30:00
ぽやぽやも良き
他188
30:01
それこそ凪ちゃんが見てるダイエットのキウイの方も睡眠はダイエットに絶対必要って言ってましたねぇ
他10
30:01
それが良いのよ
他27
30:01
それがいい
他100
30:03
朝ごはん食べないと太るとかも聞いたことある
他
30:03
髪の毛おし
他62
30:03
それが良い
他34
30:06
朝活の醍醐味
他48
30:09
髪の毛オシャレ
他62
30:09
喋れてるかなぁwww
他3
30:10
だって、夜配信の時と語彙力全然違うし
他59
30:11
それがいい
他153
30:12
だいたい眠そう:_LOL草:
他34
30:12
それが良いんだ
他35
30:13
それを観に来てる
他54

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