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おはよー。彼女とプール行くのをきっかけに週6でジム通って三年8ヶ月経ちました。トレーナーさんに誘われて来月ボディーコンテストに出る事になりました。減量の為に朝起きて仕事前に10km歩いてジム行くのを日課にしてます。朝の日課みたいな事って何かしてますか?
他






