1:28:52

✧︎* 深夜ラジオ┊2026年10月23日(金)のにゃるらじ?〖猫屋敷美紅 / にじさんじ〗

2026年10月23日 00:02 配信
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猫屋敷美紅 / Nekoyashiki Miku【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
37:42
プロテインも昔に比べて高くなったなぁ
他59
37:43
タンパク質は1度に吸収できる量が限られてるからこまめに取るためにプロテインが良いと聞いた思い出
他54
37:43
あんま運動しない人は朝ごはん代わりに一杯がいい
他4
37:44
:_ないす:
他82
37:45
:_ないす:
他90
37:46
運動しないでプロテイン取ると太るだけで
他82
37:47
そうね
他131
37:48
美味しいからオヌヌメ、飲みすぎはだめだけども
他120
37:49
燃焼することによって筋肉になる
他22
37:50
筋肉の大三角形だ
他37
37:52
アミノさんいつもありがとう...
他11
37:57
そうなの!?
他66
37:57
飲みすぎると腎臓にダメージだっけ
他2
37:58
そもそも日本人は、必要量足りてないから、摂っていい
他
37:59
飲みすぎると腎臓とかに悪いんだっけ
他34
38:18
プロテインだけでなくBCAAも重要です
他169
38:24
エクスプロージョンがオススメなのねん。先週18kg買ったわん。
他11
38:37
あれがプロテイン、ペプチド、アミノ酸
他65
38:39
いいねぇー
他124
38:39
確かに!
他66
38:41
なんか世界的にプロテイン流行ってるから値段上がってるんだって
他63
38:43
スマホの音ゲーのランカーやってた時プロテイン飲んでたら前腕がムキムキになった
他63
38:46
楽でいいねぇ
他143
38:47
いいねぇ
他76
38:47
使い捨ての奴あるのかぁ
他120
38:50
ボビッ?
他169
38:51
そうだねプロテインだね
他7
38:54
コンビニにも紙パックドリンクであったりするよね
他9
38:54
正直豆腐でいい説もある
他71
38:55
さすがに高くつきそう
他6
38:55
ジム行ってたけどやめちゃった:sweat_droplets:
他124
38:56
忙しい人は短時間に飲むのよね
他10
38:58
プロテインよくこぼすからそろそろ床がムキムキになるかも
他37
39:03
スムージーとかもそうだけど吸収しやすいと肝臓くんが働き過ぎちゃうとかもあるね
他6
39:09
1日のうちに運動をどこに置いたら良いかわかんない
他66
39:09
1日に何歩歩くかによる
他4
39:09
楽器演奏でもカロリー使うから...
他169
39:09
近所に200円でワンカップのプロテイン自販機あるなぁ:_www:
他59
39:12
何歩歩くの?
他3
39:12
:_ハイィ:
他38

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