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【 ここなみ健康チャンネル 】一週間コーラ禁止 終了のお知らせ【 にじさんじ / 小々波いるか 】

2026年10月2日 12:31 配信
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小々波いるか / Kokonami Iruka【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
34:51
ヤーッ!!!ハッ:beaming_face_with_smiling_eyes:
他8
34:52
運動すればいいってことか~
他39
34:56
ほなリングフィット配信するか
他9
34:59
筋トレチャンネルになるか
他48
34:59
なーほーね
他75
35:00
やはり筋肉か
他13
35:09
筋トレしなきゃ…
他7
35:09
そんな:_なみだ::_なみだ::_なみだ:
他178
35:10
右手を上に上げまして?
他2
35:13
これ御子神琴音という方にも教えてあげて下さい
他41
35:15
朝起きて何にも食べないで運動するととってもだるくなるのは筋肉内のグルコースが少なくなる過ぎるからか
他5
35:18
やはり筋肉は全てを解決するってあながち間違ってないのよね
他40
35:22
健康チャンネルすぎる
他26
35:22
やはり筋肉…
他130
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筋肉こそ正義か
他82
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筋肉は全てを解決する
他14
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わかりやすぅい
他51
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筋肉は全てを解決する?
他45
35:28
っぱ筋トレよ
他110
35:29
動かなきゃ...
他17
35:29
だんだんコーラ飲む気分じゃなくなってきたな…
他25
35:29
やはり筋肉…
他119
35:35
:flexed_biceps:筋肉:flexed_biceps:
他63
35:40
健康勉強チャンネル
他39
35:41
いるか先生のよくわかる解説じゃん
他6
35:44
:flexed_biceps:筋肉:flexed_biceps:
他13
35:45
やっぱり体は動かさないとなんだね
他6
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やはり筋肉:flexed_biceps:
他78
35:48
あとは糖尿病はなりはじめは薬とかうまくいかないと低血糖っていうやばい状態にもなる
他187
35:50
筋肉はすべてを解決する
他41
35:51
マジか、機種変更しないと
他71
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ここなみはムキムキだから問題なしだった……?
他27
35:52
人間の充電量が減っていく
他132
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筋肉を鍛えなきゃ
他22
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筋トレすれば万事解決ということか
他39
36:00
筋肉だわ
他38
36:05
筋トレはすべてを解決する
他17
36:06
機種変できないもんな人体は
他51
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よし、筋トレしよう
他132
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筋トレすればコーラ飲めるじゃん
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