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【雑談】GROY俺はもう準備終わってるのでGet Ready Only Youです【セラフ・ダズルガーデン/にじさんじ】

2026年10月11日 11:17 配信
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セラフ・ダズルガーデン / Seraph Dazzlegarden
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
40:56
絶対運動のが良いんよね
他157
40:57
内容だよな
他7
40:59
えら
他79
40:59
やっぱ食べないと肌も髪もボロボロになるよね
他41
40:59
そういえばなんとなくだけど肌荒れてるマッチョってあんまいないもんな
他38
41:01
素晴らしいわ
他109
41:01
ほう
他87
41:02
まじでそう
他25
41:03
内容か
他157
41:04
食と睡眠と運動ですな
他2
41:06
内臓も口から摂らないとバランス崩れちゃうしねえ
他32
41:06
食べるものを変えるのを大切にって言われたことある
他35
41:06
素晴らしい
他79
41:08
質ですか……
他22
41:09
内容か
他70
41:09
みんな食べる量減らしがち
他157
41:14
内容かぁ
他21
41:15
なるほど…
他126
41:16
食べないで痩せるとほんとあかん
他27
41:17
ビタミンと腸内環境でガチ変わった
他33
41:17
必要なカロリーは摂らないと飢餓状態になっちゃうしな…
他23
41:18
内容かなるほど
他44
41:18
何取るかだよね
他15
41:19
お腹空かなくても食べてる?
他
41:23
そんなGet ready only youたちにお勧めの昼食案ありますか
他25
41:24
豆をよく食べてます:beans:
他19
41:25
食事制限はあんま体に良くない 食事管理がだいじ
他76
41:25
はい...
他157
41:25
栄養バランス大事よねぇ
他79
41:28
同じ食べるでも摂取するものの質が大事ってことですね…!
他83
41:28
おはようございます!
他22
41:28
糖質制限やるなあ
他41
41:29
そうなんだ!
他81
41:35
そうなの
他27
41:36
へー!
他87
41:36
糖質イヤー!
他71
41:37
PFCかぁ……
他6
41:38
食物繊維も?!
他25
41:40
秋刀魚の時期ですなぁ。米と大根おろしを添えて、味噌汁あれば完璧
他54
41:41
へぇ
他88

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