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【ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム】#22 ココ完全初見?最後の賢者の手掛かりを探しに…!【倉持めると/にじさんじ】

2026年9月9日 21:02 配信
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倉持めると / Kuramochi Meruto【にじさんじ】
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:11:34
腹筋が背筋に比べて弱い、の可能性が高いです
10
1:11:35
反り腰だと腹筋かもねぇ
268
1:11:35
基本的には腹筋じゃないかな?あと胸の張り過ぎもよくないですし
10
1:11:41
辛いねー
134
1:11:45
どっちも鍛えたらバランス悪いままなんじゃ
15
1:12:08
腰椎が変形してない限りお腹のインナーマッスルを鍛えて背筋の緊張を緩めれば反り腰は治るケース多いよ
58
1:12:14
在庫多すぎ
268
1:12:31
正座から後ろに身体倒して前もも伸ばすとよいと聞く
3
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ふむ
370
1:12:56
腹筋が弱いのと、腸腰筋?が使えてないから反り腰になるって整体のお医者さんに言われたからドローインするようにしてるよ
6
1:13:10
やっぱ国家資格持ちのプロの方に相談すんのがよさそうか
208
1:13:18
有識者が多いな
199
1:13:22
やっぱ先生に見てもらって現状を知るしかないのかな
74
1:13:29
レントゲンでおおよそ断定できますが、変形となると輪切りの画像の方が詳しく鑑別できるのでMRIになるケースもあります
10
1:13:30
めるちはインナーマッスル自体はありそうやね
6
1:13:32
姿勢診てもらったほうがいいかもね
70
1:13:32
身体一度見てみる方が確かではあるね
7
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皆詳しい
370
1:13:34
皆腰に悩みが
8
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レントゲンやCTを整形外科医に見てもらうが良きですな
58
1:13:38
なんか筋肉強い側に反るイメージなので、背中強いと背中側に反る感じだわね
268
1:13:41
良くなるといいね
186
1:13:47
有識者いっぱいでたすかる
102
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自分もいろいろ悩んでるからそういうのむずいのわかる
208
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治るといいねえ
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病院ではよほどじゃない限りそういう指摘ないかも
23
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俺の猫背を分けてあげられればいいのに
31
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想像でしかないけど大変だと思う
71
1:14:11
反り腰なかなか難儀ですね
133
1:14:13
めるちぐらいデッカイ?
7
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腰に矢をうけてしまってな…
8
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自分もがんばって治そ~
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右足が意味わからんくらい痛くなることはある
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この写真でどうにか…
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