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【朝雑談】冷える午前、シャキッとさせませんか【にじさんじ/四季凪アキラ】

2026年11月1日 10:01 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
35:22
なるほど
他22
35:22
wwwwww
他89
35:22
アラーム数分間隔で何個もかけたりする?
他124
35:23
:_LOL草:
他99
35:23
www
他18
35:24
寒いと余計起きられないよぅ
他34
35:25
布団の中で手脚バタバタさせてる
他172
35:26
じゃあ早めにアラーム設定して20分後にスヌーズ使えばいいのか
他153
35:26
つらい
他51
35:26
わかる笑
他108
35:30
www
他44
35:30
睡眠は健康に直結しますなぁ
他188
35:30
朝からダメボ草
他52
35:30
:_LOL草::_LOL草:
他100
35:32
なんかダメージ受けてるw
他127
35:32
むしろ朝は喋るまで脳が起きない感ある
他15
35:32
ダメボwww
他84
35:33
コルチちゃんかもんぬ
他71
35:35
たしか血糖値のコントロールもしてくれるコルチゾール
他28
35:38
:_LOL草::_LOL草::_LOL草:
他38
35:39
ようやくコルチゾールを理解できた気がする
他24
35:39
糖質コルチコイドはタンパク質からのグルコース生成を促進する働きでしたっけ?
他51
35:39
朝はストレッチして体起こしてる。ヴォルタルーティーンたすかる
他67
35:41
わかるwww
他100
35:45
あるある
他71
35:45
起きたら仕事だと思うと余計そうなる
他92
35:52
そうだよ ww
他124
35:52
今まさにそれだった
他71
35:53
あるある
他24
35:54
推し活で早起きする時はないんだけどね:wavy_dash:︎
他31
35:57
起きるのに一工夫いる季節
他172
36:00
ヴォルタの曲アラームにしたらコルチゾール減るかなw
他41
36:00
お猫様に無理やり起こされるのは嫌いじゃなかった
他98
36:04
最近寒いから布団から出れないのもある
他7
36:04
それはそう
他147
36:05
特に冬はね
他40
36:06
毎朝布団の中でキレてます……
他41
36:06
草
他83
36:06
草
他15
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雪国の朝は寒すぎて辛い
他3

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