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【 買ったもの開ける会 】Amazonからいっぱい届いた~!開ける!【 ソフィア・ヴァレンタイン/にじさんじ 】

2026年7月19日 20:15 配信
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ソフィア・ヴァレンタイン / Sophia Valentine【にじさんじ】
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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関節やわらかくせんとケガにね
7
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身体柔らかい方が怪我しにくいって言うしね
191
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バドミントンの出番か
58
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ガッチガチやで
256
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それを怠って長く活躍できなかったプロ野球選手を知っている。
3
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関節伸ばす系のストレッチは逆に怪我します
3
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いやだ~
206
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節々痛めるから危ないのよね
136
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大事なのはわかってるんだけどね
39
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ケガとかも怖いしね
157
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急に運動すると体もびっくりしちゃう
191
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怪我するからねぇ
11
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一人じゃヤダヤダ
136
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そこもスマートウォッチで管理!
256
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急に肉離れとか怖いもんね
157
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でも運動するとそろそろアキレス腱きれるんじゃないかってのを感じる
206
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運動前に入念にストレッチすると靭帯、筋肉を過剰に伸ばして、本番のスポーツする時に負荷がかかって靭帯とか切れやすいんよ
57
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体力やパワーの限界は仕方ないけど、故障で限界は悲しい
47
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暑いの苦手かな
8
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無理しない程度にね
125
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運動は始めると楽しい
191
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ソフィ's ブートキャンプやるか…
206
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一人用バドミントンならエアコンのもとで出来る
118
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縄跳びは欠かさずほぼ毎日やってます
73
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運動前にやる準備運動はラジオ体操のような、心拍数が少し上がる軽い運動が最適とされています
3
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そんなあなたの屋内バドミントン!
256
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夏の運動たいへんだ
21
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ディベートだったら負けてる
41
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一家に1台1人バドミントン
191
1:31:33
アマゾンで買わなきゃw
157
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家で運動できるようにすると割と捗るよね
80
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一緒に一人スポーツとは…
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軽いジョギングとかくらいが楽しいんよ
57
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室内でできるスポーツは季節関係ないからいいよね~
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1人バトミントンで解決
38
1:31:43
一緒にひとりバドミントンという状況おもろい
6
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なるらしい
206
1:31:46
そうね?
157
1:31:47
毎日腕立て伏せ120回やってます
256
1:31:51
聞くね
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