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#6【 ドラクエ8 PS2版 】完全初見!魔法の船を手に入れていざ西の大陸へ!✨ドルマゲスの後を追うぞ~ #ドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君【 夢見むむ / すぺしゃりて 】

2026年7月7日 13:01 配信
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夢見むむ / Mumu Yumemi
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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お風呂後なら体温が上がっていて血流が良くなるから。これは医者の先生から聞いた事
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配信前にやった報告したらご褒美もらえるかも
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すぺしゃりてふぇす リングフィットアドベンチャー開いてもらわなきゃ…
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最悪立ったままお腹に力入れるだけでも
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うん
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配信嫌いになりそうw
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wwwwwwwww
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むむ党員リマインダー
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あら…
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なるべく階段使ったりね
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たってるのはダイレクトに腰にくるよ
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ありゃりゃ
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:_WWW::_WWW:
55
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あああ:_sad:末期かも
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腰のダメージが蓄積している!?
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毎日テロップで運動量書かないと
5
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もうプールとかで歩いたほうがいいんじゃね?
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じゃあ安心してリマインドできるね
240
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ちょうど夏だしね
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筋力が落ちてるのかな?
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3Dになってずっと腰押さえる姿を回避しよ:loudly_crying_face:
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早めの腰痛対策必要そう:_Zzz:
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バクっぽい:_WWW:
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やれんのか〜??
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体温を下げないように温水プールオススメ
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まったく響かないのが悲しいよw
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運動します(今年とは言っていない)
5
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まあ歩くことから
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急にすると体に悪いから軽い散歩からとかでならしてきなよ
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家庭でやるなら風呂の中で足を曲げ伸ばししたり?
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明日から考えよう
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これは続かないやつ
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まぁ無理なく楽しくやりたいねw
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プランク腰に悪そー
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じゃあちょっと今やってよw
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すぐ終わるから余裕よ
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そうなんだ!
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ゆっくり動画見ながらプランクで余裕では
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30分ウォーキングしてみる?
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ストレッチからはじめよ:_Zzz:
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10366,9771,92340,2193,9972100.0%--