3:25:00

一日5分しか寝ない男(本当)による雑談

2026年8月7日 21:08 配信
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卯月コウ
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
27:48
結局いろいろやってみないと合ってるかわかんないもんなー
他68
27:51
みなさんご存知ドーパミン
他92
27:53
最近ドパガキ過ぎて理性保つの難しい
他84
27:58
日記やtodoはアナログ派ですかデジタル派ですか
他13
28:04
また健康の話してる?
他
28:05
回帰か
他2
28:06
充電切れてたドーパミンの話助かる
他43
28:06
起きた瞬間にスマホ触らずに朝散歩行けた日はうまく行きがち
他75
28:08
タスク筋は正義
他10
28:09
睡眠の環境が悪すぎてめっちゃ疲労溜まってたの最近気づいたわ
他54
28:10
料理はタスク筋つくと思ってる
他77
28:10
脳内物質自在に出せたら最強になっちまうよ
他114
28:10
自分にあった補足長く継続できる頑張り方みつけたいな
他13
28:12
出たタスク筋
他109
28:13
散歩って夜でもいいの
他131
28:15
日記と散歩はとてもメンタルに効く
他120
28:16
ぽ
他31
28:17
きたタスク筋肉
他34
28:17
セロトニンって大事だよな
他15
28:22
最近何事にも考えるってことがまじで大事ってやっと気づいたわ、考えないと行き詰まってメンタルも晴れないし
他63
28:22
めちゃ散歩健康的
他84
28:22
部屋の片付けはガチ
他
28:22
コウのおかげでお散歩習慣づいたのに暑くてやってられなくなってきた
他92
28:23
最近短期ドーパミンしか耐えれないことに気づいてドパガキの自覚が芽生えた
他42
28:25
散歩って何時に行くのがいいの
他13
28:25
散歩のハードル意外と高いんだよなあ
他63
28:26
最近寝起きでスマホ見ないようにしたら明らかに一日にこなせるタスク量が増えた
他19
28:27
タスク筋は全てを解決するな
他44
28:30
エアロバイクでもいいかな
他34
28:30
服買いに行く服理論と一緒で初手の体力を全力め確保しなきゃいけない
他104
28:41
朝の散歩は犬と老人しかいなくていい
他34
28:43
ホルモンはどう?
他7
28:43
ドーパミンを守らんきゃ
他9
28:45
ドパガキが有名になりすぎた
他107
28:47
自律神経ぶっ壊れてて夏やばい
他12
28:50
ほぇ〜
他19
28:51
要はバランスおじさん
他58
28:51
エンドルフィンってなんだっけ
28:52
Xのデフォルトがおすすめに変わってからドパっぷりがマズい
他83
28:52
わかるわ、偏らないようにしたいだけなんだよね
他17

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582,21013,65762,4614,051100.0%/0.0%¥89,247
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