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【雑談】9月もう終わるってマジ?【にじさんじ/空星きらめ】

2026年9月29日 22:04 配信
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空星きらめ/Sorahoshi Kirame【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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力を入れてから抜く米軍式睡眠法は割と効果ある。面倒くさいが勝つけど
他32
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遠征でホテル泊まっててもベッドの違いとかで変わるからなぁ
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空星きらめのスプラフルパ配信見ると雰囲気良くてよく寝れるからオススメよ
他10
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個人的には脳内の世界に没頭すると自然と寝付ける気がしてる
他119
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ヒドくなる前に行った方が安心できそうよね睡眠外来
他124
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最近どっかで話題になったのはヒツジのいらない枕がとてもいいとか耳にした
他106
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逆に寝酒とかは良くないって話ね
他8
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なるほどー
他66
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やはり初心に帰って羊を数えるとか
他21
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ここはスマホ見るところだ!って脳が誤認しちゃうんかね
他254
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色々一度に試すとどれが効いたかわからなくなるから一つずつね
他5
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最悪オールすればいつかベッドで寝れるよ(荒療治)
他131
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どっかのショートスリーパーみたいに判断能力鈍っちゃうしね
他126
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脳の認識がバグってる説はありそうやね
他119
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妹ちゃんはすぐ寝る感じ?
他14
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完全休日作るのもありなのでは?
他203
3:14:41
睡眠ってむずかしいや
他9
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お互いそうね
他254
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季節の変わり目は特に睡眠大事だね
他8
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1個ずつ試しつつ、睡眠外来行って聞くのもありかも?試そうと思ってる事について聞けたりするだろうし
他124
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お医者様に聞くのが一番すね
他7
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いいな~
他119
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健康的で良いね
他124
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まぁ…ストレスとかの外部からの攻撃もあるし、自身の生活習慣も影響してくるから日本人はかなり困ってると思う
他131
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何処でも寝れるヒト、羨ましい
他21
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色々思い悩んじゃうとね
他126
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きらめは色々とアンテナを張ってそうだからキツそう
他203
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最近は横になったら速攻で寝てるわ…w
他8
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一回バタンキューするまで一日中運動する?
他6
3:15:51
それはあるわね
他254
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どれだけ時間がズレてもきっちり8時間眠れてるから自分は多分健康
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走るのいやなんか
他12
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まぁやっぱり今1番の解決策はドクターに聞くしかないのかなぁ
他131
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草
他47
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まあいきなりマラソンは無理だろうよい
他254
3:16:33
トライアスロンしよう
他126
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ハードル上がりすぎw
他37
3:16:47
登山いいね
他254
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睡眠関連でゴールデンボンバーの「「今夜も眠れない(病的な意味で)」」思い出したわね
他8

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10165,9915,00348,3411,899100.0%/0.0%¥41,292