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【#ズイフト】FTPテスト前の予行練習てきなてきな【#白妙とき/Re:AcT Gaming】

2026年9月28日 20:29 配信
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白妙とき - Shirotae Toki -
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
40:38
こんばんは!初ロードバイク(Domane AL2)納車されました!おしりが痛くて乗るの大変です!
他3
40:41
FTPの後にメン限やるん反省会かな?
他32
40:48
フィットネスの維持って実は結構すごいことなんですよね
他4
40:49
現状維持なら平均152wくらい
他37
40:49
納車おめでとうございます!
他21
40:50
並の練習じゃ伸びない域に達しつつあるんやね
他10
41:12
納車おめでとう:party_popper:
他30
41:12
納車おめでとう!
他7
41:17
ドマーネちゃん
他15
41:24
納車ニキおめでとう
他9
41:49
ドマーネいいですね:victory_hand:おめでとう:party_popper:
他46
41:50
サドルは沼よ
他7
41:54
納車おめ!!ようこそこっち側へ
他11
42:01
これ寒くなると上着も重要になる、特にインナー
他37
42:04
納車おめでとうございます!
他8
42:10
俺のチャリ正式名称なんて読むんだろう「ななはちご」ってめっちゃ日本語だよね
他68
42:25
無理せず走ってるとお尻はなれますよ〜。
他
42:49
ドマーネはアイソフロー?
他17
42:54
うちの子はjakeって名前だからじぇーけーって呼んでた
他21
42:59
エイティーファイブやった
他57
43:06
サドル変えるよりフィッテイング受けてポジション出した方がお尻楽になる
他9
43:07
アイソスピード
他10
43:37
周りには(ウィリエール)GTR乗ってるって吹いてる
他30
43:53
SURGETownの切り抜きは進んでますか?
他37
44:43
iinomaさんのSURGE Town切り抜きを楽しんでいます。ありがたや
他21
45:18
あとダウンヒルと平坦だから余裕だと思う
他57
46:01
乗れ
他3
46:04
スペシャライズドの(Allez)sprintとか?
他8
46:09
バードドッグはいいぞ
他10
46:10
膝コロやりましょう
他10
46:18
腹筋ローラーが全てを解決してくれそう
他3
46:21
体幹はプランクのこと?
他37
46:23
両方
他10
46:23
体幹って腹筋は含まれないん?
他15
46:23
こんばんわ、白妙の練習配信のお陰でモチベーション維持できて鈴鹿サイクルマラソン去年たてた目標の50位以内達成できた!ありがとう!ftpテスト頑張って!
他16
46:34
\パワーを上げて!/
他5
46:43
腹筋よりプランクの方が良さげ?
他32
47:00
チャリ腹筋あまり使わん疑惑ある
他57
47:02
プランクの方がいいよ多分
他15
47:02
納車前にビブショーツは買っていたのですが、初ライドで履いておらず痛めてしまいました:smiling_face_with_tear:アイソスピードは最新SLモデルで廃止されたようですよ:frowning_face_with_open_mouth:
他3

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