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【ゲリラ】もしもし?眠れない子ですか

2026年7月17日 23:18 配信
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宗谷いちか / Ichika Channel【ななしいんく】
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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鉄分だ!肉食え肉!レバーとか!小松菜とか!
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自律神経としか言いようがない
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熱いシャワーを短時間とか
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生来の体質だから諦める
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ww
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ちゃんと3食食べる
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だぞ!
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じゃあ運動っすね
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夜に寝て朝起きてって言われたわ
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一旦スクワットしよ
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だぞ☆
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威張ってるw
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ww
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食生活、運動
26
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:_ichika017:
14
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あと水分補給
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さすがにむずそう
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メアリさんくらいか
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筋トレって結構ストレス発散にもなるよ
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ほぼ同僚にいるじゃん
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血が足りないなら鉄分採ることを意識するとか?
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そのひとつまみになるんや
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まだ間に合うよ
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握れるほどもいないんだw
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一つまみの財宝
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VTuberだからは免罪符じゃ無いぞw
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医者に「何時に寝てもいいけど、朝起きる時間は変えちゃダメ。」って言われたなぁ
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生活習慣の為に就職するかw
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ご飯バランスよく食べなさい、偏りありますよw
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ほぼ同期か
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ペット飼うといいよ、時間通りにエサないと起こしてくる
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なになに?
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終わらないで!
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お?
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声に感情がないww
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なんのグッズ~?
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な、なんだってー!?
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な、なんだってー!?
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な、なんとー
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