2:47:44

〖 勉強 〗血糖値スパイク?食べたら眠くなるのはなんで?〖 にじさんじ / 夜牛詩乃 〗

2026年10月4日 11:47 配信
YouTubeで見る
夜牛詩乃 / Yagyu Shino【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:28:09
健康チャンネルさん???
他12
1:28:10
それは個人差あるので明言はムズイ
他101
1:28:12
糖を摂取する30分前にそこそこな量の野菜・タンパク質をとると血糖値スパイクは目に見えて抑えれるけどな
他43
1:28:13
筋肉ついたら、どか食いしてもダメージが少なくなる
他45
1:28:17
配信者ぞ
他23
1:28:18
それもキツそうw
他25
1:28:18
運動すりゃええねん
他16
1:28:18
ドカ食いするときは運動をすることを意識するといいですね
他36
1:28:24
ゆっくり食べればいいんじゃないかな?
他59
1:28:25
どか食いしたい?よし、激しい運動をしよう
他36
1:28:25
ゆっくり食べるのは大事
他160
1:28:26
ゆっくり食べるのも大事
他215
1:28:27
よく噛んで食べましょう
他101
1:28:29
スリルも快感
他35
1:28:33
そこでベジファースト
他47
1:28:33
葛藤してるw
他108
1:28:34
野菜やタンパク質から先に食べよう
他85
1:28:38
←www。
他32
1:28:40
どか食いするならすぐにその分運動しようね
他33
1:28:43
←が連鎖する事あるんだ
他31
1:28:43
リスクと相談しよう…
他176
1:28:43
どこまで大丈夫かは謎だね
他26
1:28:44
有象無象のコメントで勉強するのがそもそもヤバいんだけどな
他23
1:28:46
週末にラーメン! は いいのよまだ、毎日仕事終わりにラーメンチャーハン盛り盛りがあかん
他109
1:28:47
ほど食いスヤスヤ部じゃダメなんか…
他25
1:28:48
ゆっくり噛んで満腹中枢を刺激するとか
他22
1:28:52
なんでドカ食いしたくなるの…?
他
1:28:52
1日5回とかに分けて食べたらマシかも
他41
1:28:52
確かに個人差ってマジある、自分は耐性あるほう
他105
1:28:54
食後の軽い運動は良いですね
他83
1:28:55
抜け道を探そうとしてるの草
他12
1:28:55
リスクは減らせるだろうけど免罪符じゃないぞ
他6
1:28:56
脂質もからんでややこしくなるけどねw
他13
1:28:57
あまりよくはない…
他91
1:28:58
ドカ食いって一気に食べるから、ゆっくり食べるほうが、まだまし
他27
1:28:59
すぐコーヒーのめば?
他23
1:28:59
大食いに匹敵する運動って、めっちゃキツイぞ?
他47
1:28:59
身体には負担かかりそうだけども
他215
1:29:00
食事がメインよw
他8
1:29:00
ダメですねぇ
他176

このタレントの最新アーカイブ

もっと見る →
日付配信(タイトル)
再生数
高評価
コメ数
参加者数
メンバ男女比
スパチャ
10/937,5191,0693,777305100.0%/0.0%¥5,169
10/716,3179383,825275100.0%/0.0%¥8,166
10/610,4341,8116,037432100.0%/0.0%¥4,500
10/452,4831,3195,334378100.0%/0.0%¥20,938
10/213,28080810,384496100.0%/0.0%¥5,000

過去の「神回」ピックアップ (コメ速)

日付配信(タイトル)
再生数
高評価
コメ数
参加者数
メンバ男女比
スパチャ
6/1750,7042,16112,782774100.0%/0.0%¥14,418
6/2313,7422,0086,924549100.0%/0.0%¥2,600
6/2720,2541,5509,484593100.0%/0.0%¥25,438

この人を好きなリスナーがよく見ているタレント

直近のコメント数 TOP10

全体ランキングへ →
配信(チャンネル / タイトル)
再生数
高評価
コメ数
参加者数
メンバ男女比
スパチャ
1456,2869,001106,5703,19199.9%/0.1%¥160,873
2968,76013,988105,0025,434100.0%/0.1%¥3,950
3427,8607,31289,2932,77299.9%/0.1%¥168,820
4249,1955,06972,9573,01399.8%/0.1%-
5163,98611,75466,0604,145--
6269,9125,03556,7321,828100.0%/0.0%¥77,290
7432,79126,00055,2345,72599.6%/0.2%¥609,853
878,07616,96751,2135,280--
992,9367,06146,2494,26199.8%/0.1%-
10213,6522,36541,1331,82411.9%/85.8%-