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【リングフィットアドベンチャー】ミ゜ッ(絶命)【御子神琴音 / にじさんじ】

2026年8月16日 22:06 配信
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御子神琴音 / Mikogami Kotone【にじさんじ】
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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叫んでるからもっと減ってそうだがw
102
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やっぱり継続が大切か
305
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まあ筋肉付けば基礎代謝の方で消費するから…
92
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そらそうよ
163
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筋トレ寄りだとまあ?
36
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コーラは100mlで45kcalです
180
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おにぎり3分の1くらいやね
8
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19分……???????
5
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フィットネスとは何だったのか
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ダイエットは有酸素運動の方
53
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ポカリ500ml一本分か
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人間の体は効率的で低燃費なんです
43
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飴玉一個のカロリーしか減ってないの草
5
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ヨーグルト1カップくらいか
38
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怪談?
71
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筋トレはカロリー消費のためじゃないから
13
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有酸素じゃないから言うほどつかわんよ
201
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1キロでこの満身創痍のほどはエグいな
244
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喋った分でもう少しカロリー消費出来てそう
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喋ってる方が圧倒的に消費カロリー多そう笑
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頑張れお嬢
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筋トレって実は痩せるにはあんま効果がなくて
19
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マグロの赤み3切れくらい
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痩せるって大変でぇ
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しかも1キロしか走ってないw
20
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まぁでも発声で何倍もカロリー消費してそう
118
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あんだけ吼えながらやったのに……
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これが運動の現実
12
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鍛えて基礎代謝をね
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べしゃりの分のカロリーもあるから
11
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でもこれくらい消費できるなら大きいよ
10
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毎日やったらいいんだよ
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筋肉をつけると消費カロリーが増えるぞ
39
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基礎代謝を上げるための運動やからね
93
2:29:33
正直筋肉をつけるものだから
236
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すぐ取り戻せるほどのカロリー
34
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まぁ筋トレは基礎代謝アップがメインだから
48
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諸説
162
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そういうもんじゃないから
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頑張って:thumbs_up:

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