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募:早起き、夜更かし、昼寝後の方。【 Rei7 / にじさんじ 】

2026年6月28日 06:00 配信
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Rei7 / Reina【にじさんじ】
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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どっちかというとダイエット…
55
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脱ジャンクえらい
42
54:00
バランスよくが健康よ
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パルテノうまいパルテノ
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まぁ~~健康的と云えばww
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自分で作るのバリ美味しいよ
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身体絞る食事やね
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54:04
そればっかりもあんまり
75
54:06
違うねぇw
179
54:06
肉体改造用かな
39
54:06
何かしら足りて無さそう
27
54:08
チャットGPTとかにきいてみ
77
54:08
たまには好きなものいっぱい食べるんやで
54:08
バランスでしょ
86
54:09
アスリートよりかなぁ?
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できれば無糖がいい
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栄養素偏っとる
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筋トレ食かな
49
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市販品加工食品多いかなってちょっと思ったのだ
36
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減量食すぎないか?
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バランスよく食べてね
65
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ww
27
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脂質も摂ろう
55
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ダイエットと健康は違うので...
8
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3食規則正しく摂ればオケ
111
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ファミマのグリルチキンがバリエーションあって助かる
13
54:13
健康(アスリート的な)
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よくないよ???
45
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バランスー
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朝からカツ丼食べる自分には無縁の食生活だな
8
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お酒もほどほどに
3
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食事制限並みだから 急に真似はしない方がいいかも 
98
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アスリートか?w
108
54:17
バランスはかたよってそう
69
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えぇ?
86
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じゃあ今日はチートデイでマックにしますか
41
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タンパク質主体って構成やね
71
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え、結構バランスいいと思ってた
88
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カルシウムとか
39
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カロリーかな?
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