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【朝活】1週間がはやすぎる【 #エト生放送 】

2026年7月12日 07:01 配信
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エトラ / étraチャンネル
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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朝は食べたほうがいいと聞きますね
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ヨーグルトとかでもいいから食べよ
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食べないんなら夜抜くのがいいらしいですけどね…
75
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エトラさんの胃ちゃん頑張って!
39
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朝ごはん食べ終わりましたー。今日はスパゲッティでした:spaghetti:
8
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本来も何も大事なんやで
104
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バナナと牛乳だけでもとってもらって
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寝てる間も体は活動していて、エネルギー不足になってるんですよ
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1日の活動のためにも朝ご飯大事ですよね
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ナイスパ たしかに(*^^*)
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朝ごはんから煮干しラーメン食ってきました
13
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今日はマック→バーキン→モスか
92
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胃ちゃんんw
288
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ちょうど卵焼きのようなものが出来たので食べてきます
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食べる習慣がないと、食べられないんよ
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編集お疲れ様ですわ
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腸活してます?
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あるあるですね
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家だとお腹減らないしなー
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お酒も胃が荒れるのにw
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あーあるある
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フレンチトーストは自作でも美味しい
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朝ごはんは一日のスイッチよ
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すご・・・
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!?!?!?
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集中力ー
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夏野菜、枝豆:pea_pod:がおすすめ
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あら
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朝と昼も食べてない!?
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それは お腹減らないパターン
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栄養撮らなきゃw
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変にゾーン入っておられる
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あぶないから水分は最低限とってください!
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早く何か口に入れて
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マジー!?
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:_kusa::_kusa::_kusa:
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水分は取ろう
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水分はとらないと
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危ない
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ちゃんと決まった時間に食事しておくれ
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