2:48:55กระเป๋า ชอบมาตอนไม่ค่อยมีตังจังครับบ
2:49:51นั่งล่าสุดคือประถมครับ แต่ได้นะ 555:_kyaaa:
2:50:10ไอเดียดีนะนาย ผมหลุดทุกสองนาทีแน่เลย
2:50:10ช่วงนี้อยากฝึกจิตใจ ช่วงนี้จิตใจอ่อนแอมากเลยนาย
2:50:16สนใจนำสมาธิแบบ ASMR มั้ยครับ สมุนน่าจะเข้าฌานกันไว
2:52:13งี้นี่เอง ผมนั่ง10นาทีนี่ได้มั้ย หรือนั่งมากกว่านั้น
2:52:27โยคะได้ทุกเวลา ขอแค่เราอยากทำ555
2:52:55เพื่อนผมมีนั่งสมาธิตอนตี3 รูมเมทตื่นมา ตกใจ
2:52:58แค่5ก็เป็นการเริ่มต้นที่ดีสินะนาย จะลองดู
2:53:23ขอบคุณสำหรับไลฟ์ครับ:_hiii::_hiii:
2:53:38จริงๆ นั่งสมาธิได้ซะนาทีก็หรูแล้ว อย่างน้อยได้หยุดซะแปปนุง ไว้เจอกัลนะนาย:_sleepy:
2:53:41เจอกันคับ บ๊ายบายนะคับ ไว้เจอกัน
2:53:59ขอบคุณสำหรับไลฟ์ และรักษาสุขภาพด้วยนะครับ:_hiii::_kyaaa: