4:47:18

〖雑談〗もうすぐで夏くるかな…！！！！〖にじさんじ￤魔界ノりりむ〗

2026年6月20日 00:13 配信
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魔界ノりりむ
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4:39:42
スクワット？
他2
4:39:46
朝からスクワットしたら一日動けません
他187
4:39:48
キツイけど結局足トレなんだよね
他15
4:39:55
筋トレ配信再び
他42
4:40:02
スクワット？スクワッド？
他
4:40:03
ブルガリアンスクワットね
他42
4:40:06
筋肉のりりむ
他59
4:40:07
根拠は？
2
4:40:08
リングフィットリベンジはありますか？
他125
4:40:08
膝前に出したらダメなんだぜ
他104
4:40:09
ほう
他90
4:40:11
にじさんじ筋トレ部
他19
4:40:12
足腰プルプルしてるりりむが想像つく
他14
4:40:13
スクワットって得意とかあるんだ
他76
4:40:16
足トレ嫌がってスキップする人も多いのにやるね
他15
4:40:17
ほぅ
他23
4:40:19
韓国行くからダイエットしてる！けどスクワットはきつすぎた:persevering_face:
3
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ムキムキのりりむ
他46
4:40:21
ブラジリアンスクワットだっけ？あれ辛い
他100
4:40:22
筋トレやる気出んわ
他29
4:40:23
筋肉ついてるんじゃない？
他461
4:40:34
筋肥大するレベルで追い込んだらﾌﾟﾙﾌﾟﾙになる
他42
4:40:34
それは追い込みすぎやｗｗ
他19
4:40:39
自重でそこまでにはなかなかならなくない？
他151
4:40:42
産まれたてにか
他8
4:40:44
多分追い込む感じではやってないんだろうと思うけどね
他69
4:40:48
毎日続けるほうが大事かも
他69
4:40:48
それがまたいいよね
他23
4:40:57
ぷるぷるしてるいいむのFA誰か描いてくれ！！
他14
4:41:01
終わった後気持ちいいよね
他12
4:41:03
運動できないから、ストレッチしてる
44
4:41:10
悟空？
他123
4:41:13
それやってくと気持ちよくなってくるから
他194
4:41:15
子鹿ノりりむ
他141
4:41:17
悟空！る
他187
4:41:17
ガチでやってる人は歩けるか歩けないかくらいまでやるけどまぁ一般人ならそこまでやらなくてもw
他15
4:41:19
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
他19
4:41:19
w
他6
4:41:19
草
他17
4:41:19
悟空？
他151
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