26:58寝る前にオススメというとアニメの「蟲師」がオススメよ
27:30睡眠不足続いてたけど脳内で絵を描いてるとなんか眠れるようになったなあ
27:38寝床に入ってからが眠れないのか、その前に作業とかやってて脳が活性化してて寝付けないのか…
27:39最近は依存性の低い睡眠薬もあります。内科でいいので、受診したほうが良いです
27:50ワイは普通に「先生オレ寝れないすよぉ…」って薬を処方してもらってるなあ
28:22ほなアルコールをぶち込んで…と思ったけどみりりん強いからダメか…
28:34アレルギーの薬って眠くなるけど、それでもあかんの?
29:12薬というよりも一度そういうところの医者に行った方がいいのでは?
29:18夜のやすらぎっていう養命酒を寝る前に少し飲むとなんかよく眠れるようになりました、おすすめっす
29:22ほならノンストレスなアニメってことで「異世界のんびり農家」「異世界のんびり農家2」オススメしておきますわ~
29:55遠征先の宿だと寝つき悪くなったりしますよねぇ
30:04何も考えずに…というのなら「ARIA」のアニメもおすすめよ
30:05拷問器具みたいなトゲトゲのマットいいよ 寝れる
30:25ヤクルト1000も実際よく寝られるようになりました