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【#ズイフト】アルプ登るぞ!!! 【#白妙とき/Re:AcT Gaming】

2026年9月9日 20:29 配信
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白妙とき - Shirotae Toki -
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
28:36
山ぐらいしかトレーニング出来るとこないから
他17
28:48
白妙が体調ベストな時って、月に3回もなさそう…
他16
28:56
坂のほうがvo2maxもl4もやり易いから
他3
29:04
平坦はですねえ…楽したくなるんですよ
他32
29:05
じゃすちさん発見
他10
29:08
単純に平坦より登りの方がパワー出やすい
他33
29:11
ふみふみゾーン
他14
29:29
平坦よりスピードが出ない分安全だから好き と 知人のクライマーが言ってたなぁ
他15
29:30
みんな追い込むのが好きなのか
他81
29:36
ヒルクライム楽しいよ? 登った後のコーラとか最高にうまい なにより自分の中で決めた事を達成するのきもてぃー
他25
29:37
がんばれ〜
他6
29:49
順調に行けば2〜3分の更新?
他15
29:52
登った後のご飯が美味しいんだこれが
他26
29:55
全力をぶつけれる
他6
30:08
ペータもびっくりするしなやかな体〜!
他32
30:11
下りでこける人はいても、登りでこける人はそうそういないだろうしね
他16
30:15
シンプルに信号が無い田舎道を選ぶと山に行き着くというのもあるけど
他19
30:32
ヒルクライムは体重も気にするから良いのよ
他17
30:34
シータは天空の城ラピュタ!
他32
30:44
トレーニングとして、緩急つけるのが大事なので登りは重要
他33
30:52
なるほど、自分もクライマーになれるかな
他81
30:58
ダウンヒルは怖い寒い怖い手が筋肉痛になる
他25
31:00
きつくねーよ踏め
他43
31:10
まだ踏めるぞ
他33
31:14
白妙さあ今日なんだかケイデンス低くない?
他32
31:21
頑張ってー:fire:
他25
31:25
キツい運動ですが、リアルだと季節を感じるので山は楽しいですよ、、w
他15
31:42
自己べ破壊するんだよー
他17
31:44
おじいさんがアルプでチーズを溶かして待ってるよ!
他32
31:46
この配信コメ欄飴と鞭厳しくて笑うw
他81
31:50
心拍数が化け物!
他6
32:16
ヒルクライム後に言うほどチーズ食べたいか?
他16
32:36
強くなりたいならヒルクライムよりもひたすらアップダウンがあるコース走った方がいい
他33
32:38
ここまで踏めてるよ このまま:sparkling_heart::fire::person_biking:
他25
32:45
誰か吸ってあげて〜
他44
32:45
アレルギー性鼻炎か?
他26
32:53
手毬タオルで鼻かんでいいよ
他52
32:59
まぁ、体温爆上げだろうしなぁ…
他77
33:00
鼻水も踏めば助かるのにって言うてますわ
他55
33:01
でも山頂に絶賛ピザ屋あったら食べたいかも
他81

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10/312,1869679677100.0%/0.0%¥2,270
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3404,11712,01159,3864,78899.8%/0.1%¥3,950
4402,32110,56355,5493,045100.0%/0.0%¥57,500
5125,0447,87453,9973,29199.8%/0.2%-
680,9005,84048,8142,39099.7%/0.2%¥7,510
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