8:02:45
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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6:52:32
Or you can be the guy that only trains one muscle and everyone will remember you as the big wrist guy
他20
6:52:49
Most people are insanely unfit btw there's A LOT of people who actually can't do 5 pushups out there not due to physical issue they just never trained
他136
6:54:38
Getting older sucks, started developing arthritis in my wrist and now pushups are painful if I'm not careful on how I flex my wrist
他10
6:57:39
@fleisherMeister A lot of chiropractors have good medical understanding but they aren’t required to have any real medical training. Some are good, some are unknowledgeable, some are quacks
他20
6:59:10
With fitness better to ask a fit guy/girl than listening to some guy with just paper qualifications
他136
6:59:14
hello. my chiropractor is very good or at least he articulates himself well so I trust him but starting tomorrow I will start doing crunches
他59
6:59:28
I remember watching a video where the biceps of a dude detached from his arms, both at the same time
他19
7:03:09
Having a mind too small to doubt is not a joke... I coached this lady to use Sketchup and turns out she can't even navigate C drive but she followed all instructions on Sketchup
他136
7:03:30
I read that there are dynamic and static stretches, one is for before the exercise the other is after. I dont know which is which
他19
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11/3 | 8,560 | 467 | 3,526 | 233 | 100.0%/0.0% | ¥2,850 | |
| 10/31 | 6,777 | 369 | 2,791 | 195 | 100.0%/0.0% | ¥3,300 | |
| 10/30 | 11,340 | 555 | 1,474 | 180 | 100.0%/0.0% | ¥5,298 | |
| 10/29 | 14,763 | 740 | 1,906 | 222 | 100.0%/0.0% | ¥9,294 | |
| 10/28 | 9,918 | 679 | 3,351 | 301 | 100.0%/0.0% | ¥52,538 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7/19 | 12,718 | 1,913 | 14,014 | 934 | 100.0%/0.0% | ¥135,401 | |
| 7/15 | 3,378 | 443 | 1,949 | 221 | 100.0%/0.0% | ¥24,447 | |
| 6/3 | 3,869 | 560 | 2,410 | 270 | 100.0%/0.0% | ¥1,523 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 486,756 | 13,831 | 102,837 | 6,470 | 99.9%/0.1% | ¥591,042 | |
| 2 | 505,217 | 11,538 | 76,549 | 4,331 | 100.0%/0.0% | ¥169,545 | |
| 3 | 463,297 | 11,685 | 60,631 | 2,842 | 100.0%/0.0% | ¥57,830 | |
| 4 | 524,044 | 14,928 | 50,686 | 4,026 | 99.7%/0.0% | ¥154,320 | |
| 5 | 388,071 | 9,167 | 50,624 | 2,229 | 99.9%/0.0% | - | |
| 6 | 404,372 | 13,109 | 50,166 | 3,787 | 100.0%/0.0% | ¥5,294 | |
| 7 | 400,898 | 15,397 | 49,110 | 4,306 | 99.8%/0.2% | ¥109,499 | |
| 8 | 65,143 | 7,289 | 43,945 | 2,343 | 100.0%/0.0% | ¥200 | |
| 9 | 131,372 | 4,091 | 39,738 | 1,452 | 100.0%/0.0% | ¥20,200 | |
| 10 | 284,315 | 3,467 | 36,396 | 1,368 | 2.0%/97.6% | ¥3,200 |
