32:19いま5.8だわ:upside_down_face:
33:55あぁ、総コレステロールとLDLコレステロールが引っ掛かったとかいえないw
34:49雨多くて運動出来なくて数値悪化してないかは気になります
35:16ポテチとコンビニのパンのせいかなぁ( ̄▽ ̄;)
36:06納豆や豆腐も頑張って食べたけど、夕食には味気ないのよね
38:28お雑煮…磯辺焼き…:drooling_face:
39:14昨日コラボ放送報告チャンネル登録しました
39:24気を付けないととは思うんだけどなぁ、、、今日は寿司でした!
39:55魚かー。ほな、寿司かー。(学習能力なし)
40:02そうそう、魚がいいと聞いてソーセージ類から極力魚系に切り替えてます
42:12お酒もやめて(そんなに好きでもないし)、ずっとノンアルビールです
42:29お酒めったに飲まないから管理割と楽(なお好きなものの脂質量)
43:41みんなビールよりは甘いライトなお酒飲むよね
43:54最近の飲み会は烏龍茶ばっかりでも何も言われなくなったなぁ
46:21ちょっと尿酸が高いと言われて。むむむ…という感じです
46:40今からチョコパイを食べるかそれともキウイフルーツにしておくか……
47:04かぼちゃ、煮ても良し、揚げてもよし、でおいしい
51:24な、なんですってー:_ちゅうしゃ:魚肉ソーセージ昼食にしてたわよ
51:53刺身はねぇ、週に1回の買い物で済まそうとすると毎日は食べられなくて
51:58夕食、豆にカレーかけて食べるかな......