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【 #毎朝凸凹カルテット】9日目┊︎#初見歓迎 オフイベ前の気合い朝活☀【#凸凹カルテット/#星めぐり学園】

2026年8月9日 06:00 配信
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Eru CH.百目鬼える
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
48:14
おはようございますー
他
48:15
ノリの風味と卵かけご飯の甘みとピッタリ
他42
48:19
TKG最高
他5
48:24
ノリ一杯にしたいねー韓国のりとか味ノリとか
他30
48:31
残ってたのが少なくって~;;海苔
他79
48:35
卵かけご飯にごま油入れたくなる
他10
49:22
おはかるてっと~!!今日も頑張ってくださいね~!
他9
49:33
おお~
他79
49:39
なにすんの!?
他33
49:40
やはり…プロテイン?
他42
49:44
豆乳?
他6
49:53
アイスいれるだけでパウンドケーキとかできますわよ
他35
49:54
プロテインは全てを解決する:flexed_biceps:
他7
49:56
なんと!?
他79
50:01
水分は入れるでしょww
他30
50:19
プロテインってすげ~な
他79
50:26
ダイエットとかしてなくても体重×1.3倍は gはとった方がいい
他7
50:27
へぇ〜
他32
50:31
おはかるてっと〜
他8
50:34
大体1日体重g分とるイメージかな
他42
50:34
w
他28
50:44
朝に食べないと筋肉からタンパク質溶けるらしいですね
他24
50:47
貯められない…だと!?w
他79
50:57
ほー
他14
50:59
ナスの味噌汁は美味しいよ
他30
51:07
茄子のお味噌おいしいですよね
他35
51:45
小さいやつだ
他30
51:56
フードはともかく、ハニトーがえぐいのよな
他60
52:05
あのサイズのか~
他79
52:13
前回の名札だ
他35
52:14
なんなら少ない方w
他33
52:25
みんなやりたい放題w
他20
52:29
初耳だったんだw
他60
52:31
配ってましたね
他35
52:32
全チーム主食だから
他14
52:41
おおー
他79
52:46
そーなんだ!?
他24
52:48
あーそれ持ってくれば良かった
他13
52:57
配られるのスゴいな
他16
53:10
おはようございます

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