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〖 勉強 〗血糖値スパイク?食べたら眠くなるのはなんで?〖 にじさんじ / 夜牛詩乃 〗

2026年10月4日 11:47 配信
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夜牛詩乃 / Yagyu Shino【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:18:11
血糖値スパイク休みの度になってる
他7
1:18:17
全力で疲れて眠るのが気持ち良いのと同じなのかな
他160
1:18:26
柔道の締め技で落ちる時も気持ちいいって言うし
他82
1:18:30
危険信号切れてない?
他59
1:18:43
でもねスパイクは気持ちいいんよ
他7
1:18:50
運動のあととかの感覚ってのは納得だ
他85
1:18:50
なるほど…!
他32
1:18:53
人間という生き物は危ないことばかりに幸せを感じてしまう欠陥生物なんじゃよ…
他89
1:19:14
詩乃ちゃんが見つけた星に詩乃星って名付けて仮にそこに知的生命体がいたら勝手に詩乃星人に、なるのか
他101
1:19:15
エンドルフィンも出てそうだな
他59
1:19:16
燃料不足だよー働きたくないよーってなる
他108
1:19:27
ドカ食い気絶に関しては胃腸のフル活動の方が大きいかなぁ
他26
1:19:29
腎臓破壊されるイメージ
他36
1:19:29
:face_exhaling::yawning_face:
他3
1:19:29
消費を抑えようとしてるのかな
他17
1:19:30
ガソリンがない車状態になる
他37
1:19:32
強制的に働かせてるから負担がすごいのよ
他42
1:19:35
満腹なのに狩りに出るのは自然では普通にリスクだよ
他21
1:19:42
筋肉量が多いとドカ食い気絶は難しらしい(´;ω;`)
他45
1:19:46
落ちるように眠れる
他39
1:19:51
気絶はきもちいい 首絞めと一緒
他7
1:19:52
ざっくり言うと血糖値スパイクが起こると脳の神経伝達物質のオレキシン低下で脳の覚醒中枢のスイッチがオフになって眠くなる
他7
1:19:55
体めっちゃ使ってから疲れて寝るのを、食べて寝るだけで実現してるってこと?
他160
1:19:55
たぶん本来は生きるために必要な事?
他30
1:19:56
ありえない快感って怖くない?
他19
1:20:00
じゃあ正常な睡眠かも
他91
1:20:03
草
他12
1:20:04
危ないのに気持ちいいのバグだよな
他85
1:20:06
たくさん食べてるから消化する方にエネルギーが回されちゃって他はリラックスモードになる。リラックスモードってのが副交感神経優位状態
他10
1:20:07
きまる
他2
1:20:10
推奨はやばい炎上するw
他108
1:20:15
あくまでお勉強だからねw
他64
1:20:15
逆流性食道炎のリスクもある
他2
1:20:23
飢餓に苦しんでいた時代の仕組みで、腹いっぱいなら脂肪を蓄える準備するようになってんかね
他47
1:20:25
寝起きは胃が痛かったりあまりよくないこと多いかも
他39
1:20:29
血糖落ち着かせるまでの一連の作用がすべて遅延して出てくるから血糖落ちすぎちゃうのよね
他101
1:20:29
アドレナリンとかもそうだし
他42
1:20:29
急激に自律神経が切り替わるから気持ちいいのかなサウナの整うと似たような感じ?
他215
1:20:31
筋肉はエネルギーを貯蔵出来るから、筋トレは気絶部対策として最適
他89
1:20:32
昼間眠くなるのは睡眠不足か体の異常だって言うよね
他20

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