2:28:46

ごはん&作業【 ソフィア・ヴァレンタイン/にじさんじ 】

2026年10月3日 01:31 配信
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ソフィア・ヴァレンタイン / Sophia Valentine【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
09:21
野菜ってたくさん食べないといけないって感じてしまう
他21
09:21
初めて聞いた
他106
09:24
なんでアーモンドなんだろう
他205
09:27
そうなのか
09:28
アーモンドで脂質を補給
他55
09:29
情報の出処が信用なさすぎる
他99
09:31
ほうほう
他17
09:34
それも初耳ですわ
他110
09:34
へ〜!
他35
09:35
ほう
他30
09:35
初耳学
他12
09:35
ほえ~
他100
09:36
へー!
他4
09:36
知らなかった~
他19
09:37
へー
他225
09:40
へぇ〜
他132
09:41
ソースが全てTwitter
他3
09:42
アーモンドだけに豆知識ですな
他296
09:42
初耳だわ
他15
09:44
ふむふむ
他12
09:44
そっちは聞いた事ある
他160
09:47
そうなんだ
他72
09:50
食後にスクワットするといいってのはTwitterで見た
他106
09:51
まぁ、アーモンド自体健康にいいしね
他97
09:51
ベジファーストと同じで食物繊維を先に摂っておくやつだね
他59
09:52
いい音
他17
09:54
ポリポリと音が
他30
09:54
他のナッツ類でもいいのかな
他205
09:56
いいおとしてる!
他100
10:00
いいポリポリ音
他296
10:00
いい音
他42
10:02
良い音:_うまうま:
他80
10:06
いいおと
10:07
調べたら血糖値の急上昇を抑え食べ過ぎを防ぐらしい
他225
10:08
何サラダが好き?
他4
10:09
アーモンド体に良い話は聞くけど、同時に脂質多すぎるからやめようみたいな話もよく聞く
他55
10:11
:_うまうま::_うまうま::_うまうま:
他106
10:12
ナッツ系は身体に良さそう
他12
10:15
:_うまうま:
他
10:15
アーモンドって考えさせられる味する
他99

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