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【雑談】ひやむぎ食べたのでみたらし団子を食べるね【#パレプロ #香鳴ハノン】

2026年7月23日 00:14 配信
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Hanon Ch. 香鳴ハノン【パレプロ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:37:15
ぷろいろんって呼んでた
他19
1:37:24
とりあえず負荷が高すぎても体痛めるから負荷弱めのソフトタイプ選べばいいんじゃないかな
他168
1:37:24
PROIRON メディシンボールはかわいくないな
他106
1:37:25
ピンク色のボール
他41
1:37:47
プロアイロン?
他168
1:37:56
AIはプロアイアンって
他106
1:38:03
プロアイロンが正しいっぽい
他19
1:38:48
ほんとにアイロンでいいんかな...ww
他102
1:39:03
調べるまではイイやってのはある
他106
1:39:42
大抵負荷高いの選んじゃって倉庫に詰みっぱなしっていうのが多いパターンだからね
他168
1:39:44
プロイーロンの可能性が残っている
他44
1:39:47
ASUSの読み方みたいなもんか
他102
1:39:54
:_www::_www:
他168
1:40:05
:_www::_www:
他56
1:40:18
ピーアールオイロンもありえるか
他168
1:40:23
中国みたいね
他106
1:40:27
中国メーカーみたいね
他102
1:40:51
プロアイアンだよ
他64
1:40:57
大抵は器具名+トレーニング方法って感じだよ
他168
1:41:02
覚えてないじゃんw
他106
1:41:02
そんなに種類いろいろやってるんですね
他94
1:41:16
:_www::_www:
他168
1:41:35
背中かぁ
他168
1:41:41
ほう
他102
1:41:50
引っ張る力って大事だからね
他168
1:42:04
ハノンさんそのうち懸垂とかもできるようになりそうですね
他94
1:42:33
はのは〜
他
1:42:37
ダンベルプレスとかダンベルフライとかそのあたり?
他94
1:42:38
ハノンちゃんがますますムテキになってしまう
他102
1:42:44
腕で引いちゃってるんじゃない?それ
他168
1:43:05
:_ひらがなのは::_ひらがなのの::_ひらがなのは::_のばしぼう:
他
1:43:12
25はえぐいww
他64
1:43:13
:_www::_www:
他64
1:43:22
自尊心回復できたw
他106
1:43:24
重そう
他63
1:43:25
結構飛ぶねえ
他102
1:44:02
握力強めの人は腕とかで引きがちだから次は背中の筋肉を意識してみてもいいかも
他168
1:44:07
ラットプルダウン
他168

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