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【 あなたの応援団 】来た人全員励ますぞぃ?今週もガンバロール!ガンバロール!【 #Vtuber / 輝海まりな 】

2026年8月31日 05:06 配信
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輝海まりなkagamimarina
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:42:28
応援してもらえて今週も頑張れそうです!
他4
1:43:01
不安障害になってしまって…薬で飲んでて…最近、お空へ行く行為してしまったり、薬を過剰摂取してしまったり、そんな自分が嫌だ。親不幸にも程がありますよね。まりなちゃん言うとおりに、親も悲しむのも知ってるし、友達のこともあった。1番にでてきたのが友達だった。友達にも病んでるものを送ってしまい…ブロックされてしまったりして…私的には、したくないのに、頭と心がしてる感じなんです。
他11
1:43:05
おはまりーなです。まりーな先生もガンバロール:_Smile:
他5
1:43:08
(≧∇≦)ノがんばるー
他3
1:43:10
おはよ~まりーな!:_Smile::_Love:
他
1:43:10
水分補給大事:smiling_face:
他2
1:44:33
親には迷惑かけてなんぼ
他15
1:44:48
おはよー!
他
1:44:57
頑張り屋さんがなる病気
他4
1:45:04
あんまり自分を卑下せず、なんでもいいからできることを1つ見つけて自己肯定感を小さくてもいいから積み上げてみよ
他36
1:45:24
おはよう、ちーたん:_ちわ太郎:
他2
1:46:06
おはようございます!
他2
1:46:30
おはようございます:grinning_squinting_face: 8月も最終日ですねぇ〜:spiral_calendar: 月またぎの今週も頑張れる様に元気を分けて下さい:grinning_squinting_face:
他
1:46:48
人生適当でいいくらいやねん。情報多いから人と比べてるかも知れんけど、そんな奴いっぱいおるよ。一歩踏み出せばええ
他9
1:47:00
おはようございます!今週もガンバロール:double_exclamation_mark:
他2
1:48:28
全部きれいに書く必要はないね、いやな気分の時は汚く書きなぐってもいいから正直に書くの大事
他36
1:49:11
実際 鬱も不安障害も脳のバグで コルチゾールなどが原因だから 理解して開き直ることも大事、あとは 精神安定に必要なモノアミンって物質を増やせるように 動けるときは太陽浴びたり 歩いたり ぬるま湯つかったりできれば…
他8
1:49:25
分かるー 行く前に風呂入る
他15
1:49:32
人前だからちゃんと身繕いしたくなるんだね
他36
1:49:50
スーパー銭湯で数%回復出来るで!
他5
1:49:56
刑期?
他6
1:49:59
おはよーちゃん
他2
1:50:24
《最近オープンカー買ったんで、休日は屋根開けて山道走って気分転換する様になった。》
他10
1:50:24
うつになってる友達見てたら、やっぱ「疲れてる」ときにそうなってる気がするから、まずは休養大事な気がしてる。人によるんでしょうけど:_Smile:
他5
1:50:34
文字で視覚化するのいいね
他4
1:50:40
朝ミスド食べると幸せ度上がるわよね:dog2::_ちわ太郎:
他2
1:51:06
景気よく、ケーキでも食べよー
他5
1:51:19
バイクはいいぞお。気分が晴れる
他15
1:51:25
まりなさんおはようございます
他
1:51:30
朝起きる窓開ける網戸外れる、ブチガッカリ
他2
1:51:43
:_Smile:おはようございます:_sealburger:
他2
1:52:06
うつ状態でもまりーなさんの分析力は健在だったんだ、凄いね
他2
1:52:34
割と最後の方の選択肢
他6
1:52:36
全部の思考をまずは生きるに
他15
1:52:46
おはようございます
他
1:52:49
おはようございます
他
1:52:51
おはようございます
他5
1:52:52
おはようございます:four_leaf_clover:
他
1:53:13
みんなを励ますんだ:man_dancing:
他4
1:53:33
自分も今うつ病だから頭が勝手にそうなっちゃうのわかる。意思の問題じゃないんだよね。自分を責めることを辞めることから始めてほしい。お空に旅立つことも脳が勝手に言ってきてることなんよ
他7

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