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【雑談】詩道くんとマシュマロもぐもぐ?? #氷夏至生放送

2026年9月24日 19:56 配信
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氷夏至 -HINAGESHI- / 罪十罰 from 少女革命計画
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:59:53
エナドリで気合い入れて筋トレ始める可能性ある
他19
1:59:54
決まった
他105
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詩道くんがムキ道くんになっちゃう
他52
2:00:01
プランク!
他132
2:00:06
腹筋100回www
他248
2:00:10
ふぇ?ww
他33
2:00:10
上がらなくなるまで腕立て伏せ腹筋スクワット
他58
2:00:11
サイタマ式かな?
他19
2:00:14
スクワットの方がいいですよ
他69
2:00:16
ぬるい
他23
2:00:18
腕立てもいれよう
他102
2:00:18
VALISのアレやる?w
他70
2:00:19
いきなり100はしんどいと思うぞ……
他189
2:00:26
体重増やすならスクワットかな
他24
2:00:26
逆に100回やったら1本飲めるよ
他248
2:00:27
「ふぁぁい・・・」
他205
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いきなり100は逆に体に悪そう
他29
2:00:31
おおお!
他132
2:00:32
スクワットかな
他189
2:00:35
懸垂100階
他23
2:00:37
四股ふもうか
他58
2:00:51
できなくなるまで
他58
2:00:54
失敗するたびに回数増やそう
他132
2:00:56
量より質わよ
他248
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体重軽いと自重系は負荷少なそう
他89
2:01:00
筋トレ徐々に増やさないと筋肉痛で終わりそう
他52
2:01:03
一旦30回からでどんどん増やしてこう
他64
2:01:03
そうね
他125
2:01:10
筋トレは回数というより出来なくなるまでやるのが理想ではある
他189
2:01:29
「20代 腹筋 平均」の結果は30回前後だそうです
他205
2:01:45
なんと、腹筋300回をこなし3本キメるおじいちゃん
他248
2:01:46
V字腹筋やろう
他19
2:02:02
ちなみに今日はもうエナドリ飲んだんですか?
他189
2:02:06
おじいちゃんに筋トレさせてるのもはや虐待
他69
2:02:19
健康になって...
他146
2:02:20
目指せ健康おじいちゃん!
他211
2:02:20
筋トレしつつエナドリをキメるおじいちゃんに…
他102
2:02:26
頑張って…!!
他132
2:02:29
www
他33

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