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【 トルネコの大冒険 】初見で挑む!これ、難しいんですか?【 領国つかさ / すぺしゃりて 】

2026年10月25日 13:03 配信
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領国つかさ / Tsukasa Ryogoku
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
03:22
タンパク質
他436
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もっと食うのや
他149
03:26
ジム行ってないのに…
他408
03:28
:_nade::_nade:
他279
03:32
:_nade::_nade::_nade:
他53
03:33
えらいやん
他39
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野菜ないのや
他76
03:33
カニカマってカニ入ってないやつ?
他177
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せやね
他46
03:36
プロテイン多くていいね
他7
03:36
:_nade::_nade::_nade:
他8
03:37
昨日めっちゃ動けてたのはそのせいか
他221
03:39
:_nade:
他209
03:39
:_kawaii:
他310
03:41
もっと成長しないとね
他120
03:42
ムキムキ:flexed_biceps:になろう
他305
03:44
:_nade::_nade::_nade:
他487
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質の良いタンパク質で
他26
03:44
うんうん
他53
03:50
全てはバランスですよ
他76
03:50
:_nade::_nade::_nade:
他46
03:52
えらすぎ
他19
03:52
栄養を摂取するために食事してるんよ
他73
03:52
健康に気を使うようになった
他316
03:53
筋トレしてなくても積極的に摂った方が良いらしいね
他103
03:55
ジム辞めてたのか:_what:
他149
03:55
人間の機能は全部タンパク質でできてるからね
他185
03:56
たまごいいよ
他53
04:03
えらい!
他153
04:04
:_nade::_nade:
他487
04:04
睡眠の質も上げてね
他120
04:05
健康に目覚めたんだ
他209
04:05
タンパク質を摂らないと筋肉もつかないよ
他53
04:06
:_eeyan::_eeyan:
他65
04:06
えらい!
他99
04:10
バランスの良い食事でオナシャス
他32
04:12
いいね
他17
04:13
かにかま食べられてえらい
他185
04:13
えない!
他26
04:17
10gはいいね
他221

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